生病发烧，是每个人都经历过的，尤其是孩子小的时候，感冒发烧都是常见的状况。对于我们的身体来说，发烧不见得都是坏事，也有可能是免疫系统蜕变的必经阶段。尽管如此，每次孩子发烧，难受的是宝宝，难过的都是父母。孩子发烧总是要让孩子把烧降下来的，我们该怎样帮助孩子把烧退下来呢？几种物理降温

方法是我们需要了解知道的。

1.多喝水

不管孩子愿意不愿意喝，这个时候都要隔一会喂一些水给孩子喝，多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝，妈妈们隔十五分钟左右就给宝宝喂一次水，边哄著边喝，孩子没几个愿意喝白开水，但这个只能多点耐心多喂孩子喝多点进去。

2.温水擦身

用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上，擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。隔一会给宝宝擦试一次，应该可以明显感觉到一次比一次的温度更正常。

3.降低环境温度

给孩子穿少点衣服，或者可以把孩子的衣服敞开，等他的体温慢慢下降了再把扣子扣上，但如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战，说明孩子的体温还在上升期，不适合用这种方法。

4.多排泄

多喝水、多小便是一种很好的带走体内热量的方法，要孩子能大便的话就更好，排除体内积存的食物残渣，排泄的同时带走热量使高热降低，从而达到物理降温。

5.使用退热贴

孩子发烧比较轻且平稳是，可以考虑给孩子使用退热贴进行降温，退热贴是比较普遍使用的物理降温产品，冰川兔退热贴可以对婴幼儿放心使用。

冰川兔退热贴是以冰川水和纳米植物纤维为主要原料制备而成的。采用的是冰川水，其具有对生命有著神奇作用的低氘特点，尤其是在婴幼儿的使用过程中，能够促进婴幼儿的成长和发育，加快恢复。产品中不含任何刺激成分对婴幼儿等皮肤敏感的人群，不会有任何刺激感，可以放心使用哦。

遇事不要怕事，孩子发烧不可慌乱，只要处理得及时，其实是可以不用上医院在家里就能给孩子进行物理降温，但孩子如果一直高烧不退，还是抱起孩子赶紧上医院，孩子发烧的原因也有很多种，不是每一种都可以用物理降温来解决的，不过作为家里有孩子的家庭，家里还是需要备些冰川兔退烧贴，以防不备之需！！

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