游泳的時候，你一定碰到不少“菜鳥”，坐在岸邊的長椅上，眼巴巴地看着水中自由游泳的同伴，問他們爲什麼不下水一起玩耍，理由竟然出奇地相似，“我不會呀，我又沒學過！”“到水裏手怎麼劃，腿怎麼動？萬一嗆水了怎麼辦？”

看着他們一臉的無辜和失落，不禁想起我小時候學游泳的一段故事，那時候農村夏天河裏漲水，一羣小孩子站在橋面上，輪番跳水，我站在橋沿試幾次卻沒有勇氣跳，正要打退堂鼓，冷不防被人推了一把，就這麼掉進水裏了，當時又氣又急又害怕，但求生的慾望使我拼命地劃拉雙手，兩腿亂蹬，沒成想，竟然毫不費力地漂起來了！哈，原來游泳就是這麼簡單。

如今，時代不同了，安全意識提高了，雖說大膽下水是學會游泳的最快捷徑，但畢竟還是應該掌握一些游泳的理論知識，充分了解了在水下的動作要領，再在實踐中加以體驗和完善！

游泳動作基本要求：劃手腿不動，收手再收腿，先伸胳膊後蹬腿，併攏伸直漂一會兒。手的動作是先於腿的動作，一定要在收手後再收腿，伸手後再蹬腿！

游泳也是人類的一種天性，具有與生俱來的本領，所以，大膽進水下，再不實踐，你就OUT了！

其實游泳真的沒有那麼難，你要是問我多久能學會？我只能告訴你，從你開始的那一刻，你就已經離學會不遠了，猶豫100次，不如下水試一次！

學會游泳後，你會發現自己開始迷戀上各種泳姿，百遊不厭；開始嫌棄其他鍛鍊方式，因爲游泳是唯一一項不會產生運動損傷的健身方式。