享受吧！一个人的休闲 –探索单身休闲
这学期修了一门很有意思的通识「休闲与生命教育」，藉著期中报告的机会，我也好好探索了这几年自己对休闲的关系和想法，与大家分享:)
从知道要找一个休闲主题作为期中报告开始，我就开始思考，我喜欢的休闲活动有好多种，但是好像也没有特别擅长的，因此，我仔细想想我经常从事的休闲活动之间，有什么样的相关性或共同之处？我发现，是一个人。
一个人，可以做什么样的休闲？
一个人，为什么要独自从事休闲？
一个人，如何在休闲中找到自己？
这是我这几年来，经常在问自己、也在寻找的答案。
单身，不是失恋后才叫做单身，我认为单身是一种情感的独立，无论有没有伴侣，都要学习和自己相处、学习认识自己、爱自己、做自己，因此，我认为的单身休闲，就像是自己陪伴自己的旅程，在这旅程中，会有难过、快乐、孤独、自在、生气、无助、不便、舒适……各种的情绪与矛盾，但这就是单身休闲有趣的地方。
我经常自己一个人吃饭、喝咖啡、上网、看书、骑脚踏车、上健身房、逛街、逛市集、逛书店、拍照、旅行、听演唱会、听演讲、看展览、看电影，我可以不要勉强自己做不喜欢的事，但也可以强迫自己做些突破和改变来跳脱舒适圈，自己一个人，选择权就在自己的手里，因此大多时候不用有所顾忌，所有的好坏都是自己承担。
举例来说，我喜欢依循美食部落客的介绍，在大街小巷中穿梭，寻找大排长龙的餐厅，或是没有名字的隐藏版小吃，一个人吃饭很方便，因为通常很快就有位置，一个人吃饭也很不方便，不能一次点很多，只能下次再来试试不同的口味。
近年来，一个人旅行越来越盛行，我曾经自己一个人到台湾很多小地方旅行，今年在土耳其也有一段时间是自己旅行，我发现一个人旅行，不会有其他人的催促或意见不合，只要跟随著自己的好奇心，就可以看见这趟旅程中最美丽、最独特的风景；但是，有时候少了一个人商量、少了一个人一起分享，旅程中也会有孤单、无助的时候。
从我自己的生活经验去观察，多数人从事休闲都会找个伴，一起吃顿饭、一起看电影、一起去运动…
那么，为什么还要一个人从事休闲呢？经历了这几年自己的单身历程，我认为一个人从事休闲是重要的。
以我自己为例，在一个人的休闲过程中，我更加认识了自己，举例来说，我很喜欢去各式各样的咖啡厅，因为自己一个人去，所以会有更多时间放在「观察」环境与他人这件事情上，因此，在走访了许多咖啡厅后，我发现自己喜欢明亮的、有木头的空间，看起来很清爽、舒适，如果这个空间看得到别人的互动，会让我觉得更加温馨，如果角落放了一些老家具，会让我想起台南，好像有著家乡的味道，因此我逐渐了解到自己喜欢什么样的空间、摆设和氛围。
我也很喜欢独自散步或骑脚踏车，一边看著街景、一边与自己聊天，问问自己最近过得怎么样？有什么事情是开心的？有什么事情让自己难过生气？同时，也不断的告诉自己「你做得很好，你已经尽力了！」我开始发现，一个人从事休闲，重点不再只是做了什么休闲活动，而是如何在休闲中找到自己？
还记得有一次的课堂作业是休闲生活对于我的意义是什么？我的其中一个答案是休闲是我探索兴趣的开始，小时候我上了许多才艺班也参加各式各样的活动，我在音乐、美术、运动、旅行、电影、志愿服务等不同的领域中发展自己的兴趣、了解自己的喜好。
一个人的休闲，其实并不总是一个人，认识新的人也是找到自己的一种方式，而我很喜欢一个人逛市集，在逛市集的过程中与摊主聊天，在聊天的过程中了解不同的生活方式和生命哲学，还记得刚来到台北读研究所时，我对于自己在社工所的学习感到很迷惘，当时我在简单市集里认识了canimama，这是两个一起卖起司布朗尼的朋友共同创业的品牌，当初他们两个为了筹旅费去东京看音乐祭，于是开始卖布朗尼赚外快，赚到了旅费也看了音乐祭，然后就一直卖到现在，他们很用心的找寻好的食材、创新口味，带给客人许多的惊喜和享受，也用自己的力量在许多社会议题中发声。
因为认识他们，让我了解到每个人在不同的位置上，都可以为社会做出不同的付出和实践，而我身为社工系学生，我看见了社工教育的不足，今年因为反服贸的关系，我与一群社工学生现在组成了「翻转社工学生联盟」，尝试为社工界带来一些新的气象，在这个团体中，我也不断透过与认识新的人来更加认识自己。大家有兴趣了解我们的话，可以上FB搜寻「翻转社工学生联盟—我是社工，我不服」哦！
回到我想表达的，在休闲中找到自己，我发现，当我们经历了更多的事情、尝试了更多的休闲，我们的心和视野就会在无形中被撑大，可以承受的事情变多了、可以思考的程度变深了，因为一个人的休闲，让我从找到自己、认识自己、爱自己、做自己。
我很喜欢蒋勋曾说过的一句话「孤独没有什么不好，使孤独变得不好，是因为你害怕孤独。」即使很多人会对我说「你自己一个人去做这些事情，感觉好孤单，应该要有人陪你。」但现在的我认为，许多人一起从事休闲很好，但一个人从事休闲也没有什么不好，因为一个人，我仔细看到了生活的细节、深刻感觉到人的情绪、有机会静下来诚实的面对自己、聆听自己的声音并和自己聊天对话。
与大家分享这个主题，并不是要证明自己多有能力一个人生活，或是提倡单身休闲有多么美好，而是想说，一个人的休闲，很不容易，但很值得，也很重要。
最后，我想，谢谢这些单身休闲的经验，想跟自己也和各位朋友们说「享受吧！一个人的休闲」。
