你是否也經常遇到老闆不合理的要求增加工作?在下班的前一分鐘突然被叫進辦公室要完成一項任務?或是工作被要求做不是應該要做的事情?做一堆雜事與當初工作約定的不同?

慣老闆之所以會是慣老闆就是顧名思義被"慣"壞，你是否有自覺自己正是慣壞老闆的元凶呢?很多人不懂得拒絕做事，或是即使拒絕卻仍然無法說服老闆，以及很弱不經風的拒絕方式。只要改變表達的方式與狀態，就能操縱對方乖乖順從你。你是否有勇氣跨出這個改變並且發現自己需要改變呢?增進溝通的品質，你也能輕鬆做到。

以下的分享我再透過短短一小時的時間引導從對工作沒有興趣到發掘原來不喜歡現在的工作是因為主管之間的溝通，總是順從老闆，不拒絕不想做的事，或是太容易被老闆說服幫忙，一點一點的被"吃豆腐"，所以現在的工作內容全部都變成老闆要求而並非原本的工作內容。在經過調和之後，從心找回自信，並且懂得說不。不斷壓抑的那份"拒絕人"被釋放之後，大腦也變的清晰，情緒也變好、睡眠頭痛問題也沒了!

體驗分享心得：
其實關注瑞君的FB已經一陣子了，但喜歡低調所以一直默默潛水，直到看到她的轉變及其他人的分享文才鼓起勇氣聯絡她。

會想找她主要是因為工作上遇到瓶頸，而且也發現這樣的狀況每隔幾年就發生一次，想做的事情離自己越來越遠，但思考過還是不想放棄，也厭倦一直被別人左右自己的生活。雖然事前有問她需要準備什麼，但我還是沒抓到重點，也謝謝她很有耐心地引導我找問題，過程中也覺得自己越來越有信心，自己寫下的一句心裡話也從一開始畏畏縮縮沒有自信轉變成可以很安定地笑著說出來（瑞君這次幫我做得是「丹尼遜健腦操」，過程就不劇透了，有興趣的人請自行與她聯絡，相信您會獲得更多）。

和她告別後，決定改搭沒坐過的機場捷運回家順便看風景，但上車後就秒睡甚至第二天也睡了一天，這對很久沒法好好入睡的我真的很棒（見面前一週我要靠聽睡眠音樂才能睡2-3小時）；而且車禍後腦中一直揮之不去的迷茫感也消失了，久違地感受到腦子很清晰，大概持續3天不頭痛；另外以前常常聽別人長篇大論就會腦袋打結被帶著跑，竟然也聽出對方話裡的矛盾；最重要的是，主管午休時叫我幫她處理事情，也好好地拒絕了，以前應該會一邊不爽一邊默默做吧。

以上是瑞君幫我調和完3天內自我觀察的結果；真的很慶幸當初有鼓起勇氣聯絡她，也謝謝她這麼無私地把自己的資源與大家分享，若是能這樣一步一步地走回我想要的人生那就太棒了！
 

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諮詢與調和技術與體驗分享
我自己本身調和成長紀錄

阿蘇文創公司

❤邀請20位個案體驗撰寫心得

我這兩年不間斷的在學習「調和」技術，並且將它變成一種生活方式，快速的讓自己用倍速的時間成長，從一開始受情緒困擾，接著進入學習適應壓力，到現在將它運用在提升自己的健康、提升個人品牌表現、提升專業的表達力量、工作生活平衡，真的改變我非常多，因為我自己喜歡、也想要透過這些技術協助更多人。

目前我正準備丹尼遜健腦操導師考核，需要做個案報告，我想藉這樣的機會邀請讀者與粉絲一同參與調和的生活方式。如您有針對在不論工作、課業、感情、健康、營養與家庭等等的學習上有專注力、表達力、組織力範疇上渴望成長與增進，皆可以透過留言、Email、粉絲專頁與我聯繫安排~名額僅限20位。

體驗個案原則上不收費，因為需供做為個案報告，另外請提供心得200字以上，案例也會公開並匿名分享個案心得。（行情收費2000-3000元/小時起）

地點：
1. 新北市板橋新埔

2. 桃園青埔（高鐵）。

全程大約1.5小時，完成一項目標。