Small tweak => BIG CHANGE

上週 杜逸帆 老師分享了這一段影片在我們班版上，剛剛才挪出時間從頭到尾看完，真的很有心得。

http://www.ted.com/talks/lang/zh-tw/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are.html

心理會改變行為，大家應該有過許多經驗，比如說心情不好就容易生病，心情難過就提不起勁，心情糾結就不敢做新的嘗試。

但很多實驗數據與客觀研究告訴我們，心理與行為是會互相影響的，它們是雙向道而不是單行道。也就是不但心理會影響行為，行為也會改變心理。

就像 Amy 在影片裡舉的例子我就很有感觸。

她說：「就先假裝你是，直到你成功為止」 => 「就先假裝你是，直到它變成真的為止！」

Amy 舉了她自己與他哈佛的學生的兩個例子來說明，而我自己也有一個親身的例子跟她的很像。

我讀書的時候需要自己工作養活自己，我希望工作除了賺錢，還要能累積經驗，所以當時我選的工作是寫程式。

等過了幾年學到一個程度之後，我就開始接案子的生活。一開始，去見老闆或業主時，我也會緊張，當然接到案子的機率也就不高。

有一天，學長教我，你要假裝自己很專業，什麼都會，假如老闆問到你不會的，通常不是新的，就是老闆亂說，你可以放心的問他哪裡聽來的，或說新技術要加價，最重要的是看起來不要怕，坐要坐的輕鬆，佔多一點體積，千萬不要縮成一團。

我也就開始了我初期假裝的日子，直到後來我變得真的很專業，我也就不再需要假裝了。而初期的假裝不但讓我多賺了很多錢，也讓我不會放棄這條路，讓我有機會變成真正的專業。

很值得一看的影片，與你共享。