點擊音頻，即可聆聽

本期主播 | 精靈

前段時間，“嶽雲鵬的招聘”上了熱搜。

他說，想僱一個能輔導女兒寫作業的人，自己在這件事上，已經崩潰，毫無辦法……

這讓我想到流行的一句話：不寫作業母慈子孝，一寫作業雞飛狗跳。陪孩子寫作業，一直是不少家長的心頭之痛。

有多痛呢？

01.

“比一天的工作，還要操心得多”

莉談到孩子時，有點急火攻心，近乎失控。

她說，不知道孩子怎麼想的，反正每天回到家，先玩手機，再做一會兒手工，催她去寫作業，總是不情不願。

寫起作業來，還特別慢，本來作業就多，她還要磨磨蹭蹭個沒完，經常要到晚上十一、二點才睡，自己每天花在陪寫作業的時間，就有四個多小時。

孩子的老師不止一次，談到她寫作業拖沓的情況，我很無奈，只好天天催，真是傷不起。

朋友小錦也表示，陪兒子寫作業，比一天的工作還難、還累。

每天晚飯後，小錦都寸步不離地陪在兒子旁邊，事無鉅細地陪伴着他。與其說陪伴，不如說監管。

兒子寫作業時，總會走神，好幾次沒寫幾分鐘，就開始轉筆、玩橡皮，或者直接趴在桌子上，在書本里胡亂塗畫起來。

她說，本來半小時能完成的作業，孩子一個多小時都做不完。爲了讓孩子更專注，只能在一邊陪着。

小錦感覺，陪寫作業這件事，漸漸榨乾了自己的精力，更嚴重影響着自己的工作和生活質量。

02.

陪寫作業，是很多父母的“第二職業”

其實，像小錦、莉這樣的父母有很多。

之前，《中國中小學寫作業壓力報告》就顯示，中小學生每天花在寫作業上的時間是2.82小時，相當於全球平均數的3倍，91.2%的家長都有過陪孩子寫作業的經歷，其中每天陪的高達78%。

很多父母把監督孩子完成作業當成第二職業，對孩子寫作業的態度非常敏感，只要孩子沒有按自己預期的去做，就會干涉，甚至氣不打一處來地嘶吼；

孩子在監督的壓力下，爲了安撫父母暴躁的情緒， 儘量減少父母對自己大吼大叫的情況，不得不去迎合父母的需要，勉強寫作業。

這樣的矛盾多了，孩子對學習提不起興趣，看到作業就頭痛，父母對待孩子的態度越來越強硬，只會變本加厲地要求孩子跟上節奏。

陪寫作業這件事，自然成了親子關係矛盾頻發的焦點。

03.

父母的好習慣，是孩子的榜樣

其實，父母們大多有一個認知誤區，就是把陪孩子寫作業視爲愛孩子的一種表現，把幫助孩子完成作業當作自己的任務。

這樣的錯誤認知，從一開始，剝奪了孩子自主學習的動力，也給孩子造成了一種誤解——寫作業對父母來說太重要了，作業寫得好不好，關乎父母的情緒。

其實，陪寫作業這件事，並不是必須做的。想讓孩子對學習產生興趣，父母本身就要以身作則，給孩子做出示範。不愛學習的父母，很難讓孩子相信學習能夠產生正向積極的能量。

比如，後來莉意識到，孩子的拖延，其實和家長有很大關係。

莉對於自己的工作任務，就總是不緊不慢。每天工作前，先出去倒杯水，然後出去遛彎，再晃悠悠地回到工位，對着電腦發會兒呆。不到deadline，絕不積極。

有次小長假，她需要寫三本講書稿，硬是拖到開工的前一晚。這一切都被孩子看在眼裏。

孩子的爸爸不看書，愛打遊戲，同樣是和孩子說一套，自己做的是另一套。

這都會導致孩子拖沓，或對學習心生抗拒，產生對父母的憤怒情緒，父母越是逼着孩子學習，他就越不願意配合，用各種不進取的表現來挫敗父母的期望。父母的好行爲和習慣，纔是孩子最好的榜樣。

04.

讓孩子在快樂的氛圍裏，自主學習

父母想要培養孩子良好的學習習慣，在做好自己的同時，也一定不能用盡各種方式逼迫着孩子學習，這會讓他失去自我指導的心理功能，淪爲被父母的焦慮控制着的學習反應器。

讓孩子在快樂自在的氛圍裏，養成愛學習的習慣，纔是最重要的。

很多時候，父母在陪孩子寫作業過程中，情感上一定是互相牴觸的。

父母不快樂，孩子就不快樂，父母抱怨孩子佔用了自己的太多的精力，孩子對學習這件事的印象不好，這樣就讓親子關係陷入了僵局。

其實，對於督促孩子寫作業的父母來說，情緒上的快樂，才能幫孩子建立對學習的興趣，讓孩子明白，學習是自己的事情，不是父母的任務。

只要理解到孩子的學習要由自己作主，父母在陪寫作業的過程中，纔不至於產生大量情緒。讓孩子感覺到學習過程是快樂的。

娟子在教育方面的實踐，和其他父母是有區別的，她能夠清晰地意識到，控制孩子的學習並不能解決父母自身的焦慮，只會讓自己暴躁，讓孩子厭學。

總之，父母本身就構成了孩子的學習環境的一部分，想讓孩子愛上學習，就要做好示範，並保證孩子學習時，情緒是快樂輕鬆的，他纔會和學習之間建立起良好的關係。

如此，父母才能從監工的角色中徹底走出來，讓孩子健康成長，快樂學習。

-end-

作者：甜閣下

北大心理學專業，知乎最具人文思想的心理諮詢師，中國白絲帶志願者，諮詢領域：婚姻家庭、婚外情、個人困惑、性心理、家庭暴力。個人公衆號：tiangexia2016，知乎ID：甜閣下。

主播 | 精靈，電臺主持人，yy情感諮詢師。公衆號：精靈的格格巫。

/ 重磅福利 / 

張德芬幸福研習社會員課程，

免費領取三節課！

掃描下方海報參與活動 ↓