图：阿琳娜·索洛杜希纳（Alina Solodukhina）

在哈萨克斯坦最大城市阿拉木图的一家健身房里，残奥会举重运动员阿琳娜·索洛杜希纳（Alina Solodukhina）单薄的肩膀在60多公斤铸铁的重压下感到了压力。

索洛杜希纳患有侏儒症，身高125厘米，她从2017年开始举重，去年在印度尼西亚举行的亚洲残疾人奥运会上获得铜牌。

虽然身患残疾的哈萨克人在日常生活中遇到了重重障碍，推动社会进步、增强社会对残疾人包容性的进展也十分缓慢，但是索洛杜希纳的成功象征着这个前苏联国家正在努力将自己打造成残奥运动的新力量。

“现在，我所有的注意力都集中在了这上面，”这位25岁的运动员在谈到今年夏天即将在哈萨克斯坦阿斯塔纳举行的残疾人举重世锦赛时说道。

如果成功，她将有望获得明年东京残奥会的参赛资格。

但索洛杜希纳的目标远不止此，她还希望能够借助残奥会的契机促进哈萨克斯坦残疾人体育的发展，让自己举重团队的同事以及其他残疾人过上更好的生活。

她向记者表达了自己坚定的决心，也诉说了许多无奈：“我的身体状况并没有阻止我做我想做的事情，虽然我身体有残疾，但我依然可以坚持训练，甚至完成很多普通人也难以达成的项目。但是，不论我表现得多么云淡风轻，我还是得承认，对于坐轮椅的人来说，生活要困难得多。”

索洛杜希纳也表示：“我不认为（哈萨克斯坦）为残疾人提供了很好的条件。”

图：阿琳娜·索洛杜希纳（Alina Solodukhina）

-艰难的日常-

2015年，哈萨克斯坦批准了联合国《残疾人权利公约》，并表明尤其在过去十年，哈萨克斯坦改善了60多万登记残疾人的准入和权利保障问题。

但是，苏联过去对残疾人的处理方式一直是将残疾人与社会隔绝，这种根深蒂固的思想使得全面改革一直进展缓慢。

“仅仅从房子里出来就够难的了，”坐在轮椅上的活动人士扎斯兰·苏雷门诺夫（Zhaslan Suleimenov）说。

图：扎斯兰·苏雷门诺夫（Zhaslan Suleimenov）

42岁的苏雷门诺夫住在首都阿斯塔纳，最近为致敬该国独立后的首任总统努尔苏丹·纳扎尔巴耶夫（Nursultan Nazarbayev），哈萨克斯坦将首都更名为努尔苏丹。

2009年，苏雷门诺夫因极端主义指控被判入狱，他在狱中服刑的8年期间以及之后都对这些指控进行了抗辩，称自己在狱中经历了酷刑和虐待。

他说，监狱的条件“很糟糕”，尤其是对残疾囚犯来说，这是促使他加入残疾人维权行动的原因之一。

苏雷门诺夫说，首都残疾人的生活条件也好不到哪里去，不论是车水马龙的街道还是拥挤的公共交通都没有考虑到残疾人的需求。

去年，哈萨克斯坦在首都郊外为残疾运动员开设了一个训练中心，当局对此举表示十分自豪，但他们并没有设身处地考虑到残疾人的障碍，因为对残疾运动员来说，达到训练中心就是一项巨大的挑战。

“那个地方在河的另一边，到达那里对我来说将是一场斗争。

最近的一个下午，苏雷门诺夫试图把轮椅塞进当地一家非盈利组织办公室外的狭窄电梯里。经过几次失败的尝试后，苏雷门诺夫请求附近的一名男子帮忙把他从轮椅上擡起来，放在从该组织办公室取来的椅子上，最后终于艰难地抵达一楼。

然而，他面临的困难远不仅如此。离开大楼后，他面临的下一个挑战是在厚厚的、粘稠的积雪上进行5分钟的移动，正常人在积雪的路面上行走尚且有可能会摔到，残疾人更是举步维艰。“我们不得不寄希望于路人的帮助，”一名乘客把他送上回家的公交车后他这样说道。

图：阿琳娜·索洛杜希纳（Alina Solodukhina）

-“我们现在需要进步”-

这个拥有1800万人口的石油大国经常希望通过体育运动提升自己的国际形象，最近的一次是申办2022年冬季奥运会，但没有成功。世界残疾人举重锦标赛是另一个机会，这个活动同样也强调对包容的态度。

2016年，纳扎尔巴耶夫下令，残奥会奖牌获得者的奖金要与奥运会奖牌获得者的奖金相匹配。每枚金牌奖励25万美元（约合人民币168万元），足以改变一个人的一生，是世界上最高的奖金之一。

但是，国家对普通残疾人的平均每月补助微乎其微，只有120美元（约合人民币808元）左右。

本月，国际人权组织“人权观察”在一份关于适龄残疾人准入和权利的报告中批评了哈萨克斯坦。

“在哈萨克斯坦，只有一小部分学龄残疾儿童能在主流学校接受高质量、全纳的教育，”美国监管机构表示。“生活在心理神经学机构的残疾儿童接受的教育很少或根本没有，”报告中补充说。

总部位于阿拉木图的监督机构残疾人权利委员会主席维尼亚明·阿拉耶夫（Veniamin Alayev）表示，类似的挑战也反映在高等教育和就业方面。高等教育中，大学对残疾学生仍然“不适应”，而在就业方面，智力缺陷工人的比例“几乎为零”。

阿拉木图市长顾问Alayev对法新社表示：“我们与政府进行了对话，但这还不够。我们不希望‘很快’取得进展，这可能需要50年时间。我们现在就想要。”

图：阿琳娜·索洛杜希纳（Alina Solodukhina）