我輕度體寒,但是在學校不發方便,不知道超市賣的紅棗薑茶對於體寒有沒有用
有些效果的,但是你不能指望它完全根治
但是體寒還是得注意自己的生活習慣比較重要
紅棗枸杞生薑茶具有安神、輔助降血脂、健脾益氣、補血明目、驅寒暖胃等功效,非常適合經期和偶感風寒時飲用。
紅棗枸杞生薑茶屬於辛溫,因此是春天和夏天的時候喝最好,春夏喝紅棗枸杞生薑茶可以促進陽氣的生髮和生長,春天在6點-9點喝,夏天在9點-11點。當然特殊情況下秋天和冬天也是非常好的。
紅棗枸杞生薑茶的做法
原料用量:枸杞15顆、紅棗5粒、生薑3片,少許紅糖;