喫到第三四周~~我開始會覺得早餐澱粉的粉量太多了~~

有時候饅頭有了~~那湯品內就不要在有澱粉~像是芝麻糊裡面就不用加個麥片~反而又變成主食

但是身體的修復變好~~發現我的胃口也變好~幾乎都喫光光~~除了飯

水果我最不愛桃子~~但是偏偏很常有桃子~很常喫龍眼(很好~很補) 葡萄很讚~

晚餐的蛋白質有時候覺得很足夠~有時候又覺得不足夠~或許就是看菜單的狀況

可能剛好遇到颱風的次數多~所以很常喫到湯匙菜=青江菜(偏偏我超不愛~公司太常喫)

整體我都還滿喜歡的啦~~不油不鹽不過甜~重點可以喫很飽~~