荷葉為睡蓮科蓮的乾燥葉。夏秋兩季採收。本品稍有清香氣,味微苦。

據《中國藥典》2015版記載,荷葉可以清暑化濕,升發清陽,涼血止血。用於暑熱煩渴,脾虛泄瀉,血熱吐魈,便血崩漏。

荷葉炭收澀化瘀止血。用於出血症和產後血暈。

荷葉中富含的黃酮類物質,是大多數氧自由基的清除劑,對治療冠心病、高血壓、降低舒張壓,防治心律失常、心血管病等有顯著效果。

廣東著名的小喫荷葉飯又稱荷包飯,就是以荷葉包裹米飯和肉餡蒸制而成。「泮塘荷葉盡荷塘,姐妹朝來採摘忙。不摘荷花摘荷葉,飯包荷葉比花香」。荷葉飯軟潤鮮香,實在是味覺的新體驗。

中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。早在秦漢時期,先民們就將荷葉做茶滋補藥用。荷葉茶主要有分解脂肪、消除便祕、利尿三種作用。

對於「三高」人士、久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛氣虛、被肥胖困擾的MM們,不妨多飲些荷葉茶。荷葉茶安全、無毒、可以長期飲用。

荷梗

荷梗為睡蓮科蓮的葉柄或花柄。在夏秋兩季採收,去葉及蓮蓬,曬乾或鮮用。

其含有蓮鹼、原荷葉鹼,樹脂及鞣質等化學成分。《全國中草藥彙編》中記錄其主要功能是清熱解暑,理氣化濕。用於暑濕胸悶不舒;泄瀉;痢疾;淋病;帶下,妊娠嘔吐、胎動不安。

荷梗內服,煎湯,10-15g。

荷花全身都是寶,看看荷葉家族還有哪些貢獻

荷花

荷花又名蓮花,為睡蓮科植物蓮的蓓蕾。蓮為多年生草本,花期為7-8月。

蓮花性苦甘、溫、無毒。入心肝二經。據《本草綱目》記載:荷花能鎮心益氣,取荷花與糯米煮粥,則益氣駐顏輕身。

荷花不僅含有豐富的蛋白質,氨基酸,VC、黃酮甙、微量元素鐵外[1],更含有較高的鍺元素。鍺是一種具有高度生物活性的微量元素,對機體促進造血功能增強免疫力、預防癌症等方面有一定的作用。

荷花粉是蜜蜂採集荷花之精華,是純天然保健品。它具有清心涼血、解熱毒、消濕祛風、調節內分泌的功能,對雀斑、青春痘、失眠、腸胃等疾病都有良好的治療效果。古食譜《山堂肆考飲食卷二》中曾記載,女皇武則天正因為常食花粉,年過八旬尚紅光滿面,仍能精神飽滿地料理朝政,由此可見花粉的妙用所在。

用法:花粉可以直接食用,一般每天早晚各服1次,每次5-10克,直接用溫開水送服,也可用牛奶或蜜水調服。

蓮房

《中藥大辭典》中記錄,蓮房別名蓮蓬殼,為睡蓮科蓮的成熟花托。

味澀性平,主要功能為消瘀、止血、祛濕。用於月經過多,血崩,胎漏下血,瘀血腹痛,產後胎衣不下,血痢,血淋,痔瘡脫肛皮膚濕瘡。秋季果實成熟時採收,出去果實,曬乾。

藕節

藕節為睡蓮科蓮的乾燥根莖節部。秋冬二季採挖根莖(藕),切去節部,洗凈,曬乾,除去鬚根。

藕節氣微,味微甘、澀。歸肝、肺、胃經。可以收斂止血,化瘀。用於吐血、咳血、尿血、崩漏。藕節粉還可以補腰腎,和血脈,生新血,產後及吐血者食之尤佳。

民間素有『男不離韭,女不離藕』的說法。這藕,指的就是蓮的根莖,也就是我們尋常百姓家飯桌上常見的『藕』。根據陰陽五行學說,女性為陰,女人的生理特點是容易出現『陰精虧虛』,而藕是很好的養陰之品。

藕味甘性涼,生用清熱生津、涼血止血,做熟後食用可以補脾胃、滋腎陰、補血養顏。蓮藕的含鐵量較高,故對缺鐵性貧血的病人頗為適宜。

以藕為主的單驗方在臨牀上應用較廣,有很好的療效。

比如鮮藕汁,每日早晚各服半杯,治結核出血、產後出血、鼻流血。另外,藕汁、梨汁各半杯,和勻服用,治上焦痰熱、口乾咳嗽。煮藕時應忌用鐵器,以免引起食物發黑。

藕節粉還可以補腰腎,和血脈,生新血,產後及吐血者食之尤佳。

蓮子

蓮子為睡蓮科蓮的乾燥成熟種子。

歸脾、腎、心經,氣微,味微甘,微澀。主要功能是補脾止瀉,止帶,益腎澀精,養心安神。用於脾虛泄瀉,帶下,遺精,心悸失眠。

蓮子中所含的蓮子糖,是老少皆宜的滋補品,對於久病、產後或老年體虛,更是常用的營養佳品。

蓮子的食用方法,讓人最熟悉不過的便是銀耳蓮子羹了:用銀耳三分之一個、蓮子10粒、大棗三粒、枸杞20粒、冰糖適量,熬製成美味的蓮子羹,既可補中益氣,又能和胃潤肺,清熱解毒,這是一個美味的養顏美容減肥的湯品,愛美的女性不妨多多食用。

蓮子心

蓮子心為睡蓮科蓮的成熟種子中的乾燥幼葉及胚根。

本品具有清心安神,益腎澀精,澀精止血的作用。用於熱入心包,神昏譫語,心腎不交,失眠遺精,血熱吐血。

日常生活中,人們免不了會出現入睡困難、失眠多夢,心煩氣燥的情況,每天睡前泡上一杯蓮子心水,不久就會得到改善,讓睡眠質量變得好起來。

另外,用蓮子心12g,每天代茶飲,還可以降脂清熱、安神、強心。蓮子心泡水,還可以顯著地改善肌膚鬆弛或者長皺紋的情況,另肌膚更加的平滑有彈性,人也是越活越年輕。

蓮須

蓮須是睡蓮科蓮的乾燥雄蕊。夏季花開時選晴天採收。本品成線狀,常螺旋狀扭曲。

《中華本草》記載,質輕,氣微香,味微澀。本品以乾燥、完整、色淡黃、質軟者為佳。其主要含有木樨草素,槲皮素,異槲皮素。具有清心益腎;澀精止血之功能,用於遺精、尿頻、遺尿、帶下、吐血、崩漏等。

內服,煎湯,3-9g;或入丸、散

上述品種中。荷葉和蓮子花已被列入衛生部頒布的《葯食同源目錄表》中為很好的葯食同源的植物,藕更是大家餐桌上的常用食材,它們既可以用於日常的食用和保健,又可以在疾病的治療過程中一顯身手。

但在治療疾病時,使用的方法和劑量還請遵循醫生的指導。

以上由北京中醫醫院 姬淑敏 主管藥師提供答案!

荷葉又叫蓮葉,為多年生草本蓮科植物蓮的乾燥葉,我國大部分地區皆有分佈。

荷葉體型碩大、顏色碧綠、姿態優美,臨波獨立,品質高潔,自古就受到了人們的喜愛,有關蓮葉的詩句更是多不勝數,早在漢樂府中就有「江南可採蓮、蓮葉何田田」的詩句。

蓮不僅是很好的觀賞類植物,還是一種不錯的食材,其全身皆可入菜。

作為藥材,則首見於《食療本草》。荷葉味:苦、辛、微澀;性:寒;歸:心、肝、脾經;功能:消暑利濕、健脾昇陽、散瘀止血。具體的應用主要有以下幾點:

1.荷葉清香升散,常食可以幫助保持口氣的清新,有助於祛除口臭;

2.荷葉性涼,入心、肝經,善於消除夏季之暑邪,不過清熱解暑時宜生用,可與西瓜翠衣、鮮藿香及鮮佩蘭等配伍使用;

3.荷葉入脾經,在消暑清熱的同時,還能升發脾陽,所以對於暑熱所致的腹瀉效果良好,此時可配伍白扁豆等使用,而若是脾虛氣陷,中氣不足所致泄瀉者,則需配伍補脾之葯。

4.降血脂、降膽固醇,荷葉能明顯降低血清中甘油三脂和膽固醇的含量,對高血脂、冠狀動脈粥樣硬化等有輔助療效;

5.保護心血管,荷葉中富含黃酮類物質,而黃酮類物質可以清除大多數自由基,增加冠脈流量,對急性心肌缺血有保護作用;

6.荷葉炭有散瘀止血之功;

7.減肥,自古以來荷葉就是瘦身的良藥,因為荷葉具有單純的利尿、通便效果,且還有多種有效的化脂生物鹼,能有效的分解體內的脂肪,將其排出體外。還能在腸壁上形成脂肪隔離膜,阻止脂肪的吸收,富含茶瘦素能提高新陳代謝,另外其較強的油脂排斥功效可以逐漸改變油膩的飲食習慣。

現在市售的中藥型減肥藥裏,幾乎都有荷葉。用荷葉減肥最好配伍其他藥品,不要單獨使用。

值得注意的是,現在蓮在我國是作為一種經濟作物大範圍種植,為了取得更高的經濟價值,導致農藥化肥的使用,大規模收割機的採摘。很多相關產品中含有農藥和化肥的殘留,以及灰塵、雜物的參雜,使用這種荷葉多半會事與願違。

一般人羣均可服用荷葉茶,脾胃虛寒者、女性經期忌服,氣血虛弱者慎服。凡事皆有度,服用荷葉茶也一樣,不要過量過久。不要空腹服用,會刺激胃黏膜,導致胃酸增加,引發胃部不適。


荷葉別名蓮葉,具有清熱解暑,升發清陽,涼血止血的功效,其主治暑濕泄瀉、眩暈,水氣浮腫,雷頭風,吐血,衄血,崩漏,便血,產後血暈。

荷葉主要的化學成份為荷葉鹼,檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等。荷葉鹼具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效,荷葉的祛火功能讓荷葉茶成為當之無愧的養心佳品,利用好荷葉,可以過一個清涼的夏日。

現代藥理研究發現,荷葉具有解熱、抑菌、解痙的作用;荷葉浸劑及煎劑在動物試驗中,能直接擴張血管,降低血壓。據資料報道,荷葉中的生物鹼還有降血脂作用。荷葉自古以來就是減肥的佳品,早在明代就有醫書記載:「荷葉減肥,令人瘦劣」,而且因其為天然植物,無副作用、且見效快而頗負勝名,臨牀上常用於肥胖症的治療。

荷葉湯,一味消腫去脂的減肥良藥。取荷葉15克(新鮮荷葉30克),將其加入清水內,煮開即可。每日用荷葉水代茶飲用,連服60天。一般可減輕體重1.5~2.5千克,如按劑量長期服用療效較佳。

荷葉飯,充分利用了荷葉的功效。取鮮荷葉1張,大米少許。將鮮荷葉洗凈,切絲,大米淘凈,先將荷葉水煎取汁,去渣,加大米煮成粥服食,可清熱化痰,適用於暑熱。

臨牀記載選方:

1、治產後血運,煩悶不識人。或狂言亂語,氣欲絕:荷葉三片,蒲黃二兩,甘草二兩(炙微赤,銼)。上藥搗篩為散。每服三錢,以水一中盞,煎至五分,入生地黃汁一合,蜜半匙,更煎三,五沸,去滓,不計時候溫服。(《聖惠方》荷葉散)

2、治陽水浮腫:敗荷葉燒存性,研末。每服二錢,米飲調下,日三服。(《證治要訣》)

3、治崩中下血:荷葉(燒研)半兩,蒲黃、黃芩各一兩。為末。每空心酒服三錢。(《綱目》)4、治妊娠傷寒,大熱悶亂,燥渴,恐傷胎臟:卷荷葉嫩者(焙乾)一兩,蚌粉花半兩。上為末。每服二錢,入蜜少許,新汲水調下,食前服。(《三因方》罩胎散)

5、治秋時晚發之伏暑,並治濕溫初起:連翹三錢(去心),杏仁二錢(去皮、尖,研),瓜蔞殼三錢,陳皮一錢五分,茯苓三錢,制半夏一錢,甘草五分,佩蘭葉一錢。加荷葉二錢為引,水煎服。(《時病論》)

6、治吐血咯血:荷葉焙乾,為末,米飲下二錢匕。(《經驗後方》)

7、治腳脛生瘡,浸淫腿膝,膿水淋漓,熱痹癢痛:幹荷葉四個,藁本二錢半。上細切,水二斗,煎至五升,去渣。溫熱得所,淋渫,仍服大黃左經湯。(《證治準繩》荷葉藁本湯)

8、治撲打墜損,惡血攻心,悶亂疼痛:火幹荷葉五斤。燒令煙盡,細研,食前以童子熱小便-小盞,調三錢匕,日三服。(《聖惠方》)

9、治雷頭風證,頭面疙宿腫痛,憎寒發熱,狀如傷寒:荷葉一枚,升麻五錢,蒼朮五錢。水煎溫服。(《內經類編試效方》清震湯)

(本答案由中山大學孫逸仙紀念醫院辛莉提供)

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荷葉能平息心火,解暑邪,卻不寒涼;能提升健脾之陽氣,祛濕寒,卻不燥熱。夏天常喝些荷葉茶,既可以消暑利濕,又可以健胃和中,是適合大多數人的保健茶飲。

荷葉有一個很大的好處,就是可以升發清陽。這個功能很重要,人體的清陽之氣往上走,濁陰之物才能往下降。清陽不上升,人就沒精神,感覺頭暈,面色發黃。濁陰不下降,水濕和廢物排不出去,人就會出現消化不良,喫一點東西就肚子脹,或者打嗝嘔吐。荷葉幫助人體升清降濁,也就改善了脾胃的功能。

荷葉是微鹼性的,能抗疲勞,緩解壓力,又能降脂減肥。它可以中和過多的胃酸,胃酸過多型胃炎、胃潰瘍的人常喝,有養胃的作用。

荷葉是「刮油」的,營養不良、身體瘦弱的人不要多喝。


【荷葉】為睡蓮科蓮的葉,鮮品或幹品入葯。性味:苦,平。歸經:肝、胃、脾。功用:1.清熱解暑。2.升發清陽。主治:中暑、暑溫;脾虛泄瀉;崩漏下血。常用量3~9克。中醫食療方《普濟方》鮮荷葉(剪去邊緣和葉蒂部分)100克,剪碎,鮮藕節(即藕莖間的節結部分)200克,切碎,共放在蒜罐中,加蜂蜜50克,用木棰或擀麵仗搗爛,再倒入鍋內,加水適量。煎煮一小時。溫飲,每日2~3次。可治療消化道出血之吐血、大便潛血等症。


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