【經絡的情緒表達】

每個人都有一組能量循環系統，負責維持身體健康與能量平衡，這些能量流經的通道，就是所謂的經絡，經絡如同分部在身體各處的巨大網路，藉著精密複雜的穴點引領能量進入、通過、離開身體，完成系統的能量循環。

傳統中醫也把經絡中流動的能量稱為【氣】或【普拉納】，經絡也被視為乙太體呈現生命力，因此經絡的運作對於身體、心理、情緒和靈性層面都有相當大與獨特的影響力。

經絡與經絡所對應的穴點，彷彿人體地圖上的里程與路標，象徵各個組織器官的失衡與平衡，顯示出身體或心理的混亂與失序，每條經絡都對應著一個特定的器官與特定肌肉，透過許多不同的因素影響著功能運作，包括飲食、姿勢、思考、心情、習慣與生活作息等，這些對經絡系統帶來正面或負面的影響，今晚就以情緒對應經絡會有哪些影響，以及如何運用芳香療法(精油)平衡經絡能量來與各位分享。

【壓抑的情緒對經絡循環的影響】

情緒的阻礙會讓能量系統不平衡，雖然大部分壓抑的情緒是深鎖在潛意識中，可是未竟事物總是在身體不適或疾病出現時，要你去面對和探索那深埋心中的問題點。

情緒是一種對外界刺激的正常反應，在一般情況下，情緒不會造成身體的問題，但是若累積許多小的負面情緒後，則容易擴大到難以控制的局面，對身心帶來重大的影響，這時個人自主被完全的壓倒，未解決的重要情緒與處理失當的特殊情境，會導致【氣】的循環中斷、破裂，於是身體開始生病。

壓抑的情緒，如擔憂、恐懼、憤怒、嫉妒、悲傷等，都可能導致對應的經絡、器官、肌肉的失衡，而芳香療法則可幫助恢復平衡，如胸大肌鎖骨處是一條連結胃經的肌肉，除了消化之外，胃經也反應我們的情緒世界，薄荷精油經常運用在處理生理上的消化失調，但若我們運用薄荷精油來強化胃經的運作，不僅可以幫助消化，也可以化解擔憂的情緒，讓氣血順暢，使一個人有安全感，接納新的想法和意見。

【如何使用精油平衡經絡能量】

每一條經絡都有一個壓力匯集的主要區域，只要將適合的精油塗抹於這個壓力匯集的地方，同時溫和穩定按摩一小段時間，不僅可以紓解累積的情緒壓力，也能強化經絡能量的流動，只要依據以下步驟，精油可理清騷動的情緒並讓身心平靜。

1.確認失去平衡的經絡

2.將適合調整該經絡能量的一種或多種精油與植物油調和

3.以一滴調好的精油慢慢按摩經絡能量舒展點，大約30秒或更久一點

4.一天至少3次，或是當你覺得能量低落的時後，按摩經絡能量舒展點，幫助自己補充能量，讓流動重回軌道

5.不用太擔心是否按摩在精確的位置上，你可以用三根指頭的指腹在上面畫圈按摩

6.有關經絡能量舒展點位置，可以參閱相關書籍或網路資料，除了任督二脈外，所有經絡能量舒展點都位於身體兩側的對應位置。

7.除可按摩經絡穴道外，你也可以用薰香、芳香泡澡，或者將調和好的精油直接塗抹在你身體覺得緊繃不舒服的地方

以精油強化經絡舒展點的作用:

*比平時更有活力

*思考清晰具建設性

*增加創造力與執行力

*遠離焦慮擔憂等負面情緒

*與自己內在和身體對話

*從不同的觀點來看世界，並鼓舞他人