長期吃、喝全天然的食材，你就會發現外面的餐點中哪個不天然，舌頭會變得很敏銳哪些是加了味素或其它添加物!
很多人說:"孟孟媽咪，我的孩子很挑這個不吃、那個不吃...讓我很傷腦筋!"
我們小時候都是喝母奶、奶粉長大，爸比媽咪給我吃的、喝的沒什麼選擇所以我們都聽話喝光光!慢慢的長大後...吃了副食品...再吃大人食物，好吃的餐點當然會加好吃添加物。
如果太忙我買點餐點時，我總是跟店家說:"老闆，不要加味素，不要太多鹽..."常常被老闆說:"大家都有加，你這樣餐不好吃..."
長期吃天然食材，我曾經有經驗發現就算吃到不乾淨的外食東西，不久後上廁所會自然拉掉了~
這就如果長期吃天然食材最大的差別。少吃糖、盡量吃天然食材，味覺會變得很敏銳。孩子的習慣來自大人，少糖、少鹽、少油...自然免疫力會強壯。