丁媽每天都能收到寶爸寶媽的各種問題：

丁媽，是不是頭上兩個旋兒的寶寶更聰明？

丁媽，我家寶寶能喫蜂蜜嗎？……

丁媽是答了一茬兒又來一茬兒，怎麼都答不完。

好吧，今天丁媽乾脆來個大集合，20 條育兒常識，爸媽一次性看個夠。

1. 不要給 6 個月前的寶寶喂水

小寶寶的腸胃體積有限，水喝多了，母乳或者配方奶就喝得少了，這樣可能影響寶寶正常的生長發育。

一般說來，6 個月以下的寶寶，可以從母乳、配方奶中或者足量的水，除非醫生說要喂水，不需要額外補充。

2. 寶寶 1 歲前不要喫蜂蜜

由於蜂蜜可能被肉毒桿菌

污染，可能含有肉毒素，1 歲以前的小寶寶腸道比較脆弱，容易中毒。

對於 1 歲以下的小寶寶而言，真的是彼之蜜糖，我之毒藥。

3. 衝奶粉，先放水再放粉

衝奶粉的時候，應該先量一定量的溫水（大概是 40～60 ℃），然後在加入相應量的奶粉，拌勻。這樣衝出來的奶粉纔不容易結塊。

4. 寶寶 1 歲前不要喝牛奶

牛奶裏面蛋白質的比例和母乳差異較大、礦物質的比例過高，小寶寶難以消化吸收，而且會給腎臟造成額外的負擔，所以，不要給 1 歲以下的寶寶喝牛奶。

5. 第一口輔食，應該喫含鐵高、營養豐富的食物

寶寶到了 6 個月，體內的鐵儲量消耗得差不多了，所以，寶寶第一口輔食，推薦加含鐵量高的，比如做成糊糊狀的鐵強化的米粉、紅肉泥（比如豬肉泥、牛肉泥）。

6. 寶寶的飯最好單獨做，培養清淡口味

1 歲以下的寶寶，輔食中不需要加鹽、味精、醬油等調料，而 1 歲以上的寶寶，調味料也要少加，培養孩子清淡的口味，有利於降低寶寶以後患高血壓和心腦血管疾病的風險。

7. 順產的寶寶不會更聰明

有人覺得，產道夾一夾能使寶寶更聰明，丁媽就奇怪了，如果用門夾一夾，效果不知道是不是一樣？

寶寶的智力，有先天遺傳和後天環境的因素，與其糾結怎麼生，到不如想想怎麼養。

8. 頭上幾個旋兒和智力無關

頭上的旋兒是毛髮生長的方向，每個人可能不同，也沒啥特別的地方。

要用頭髮生長的方向決定智力，寶寶纔不幹呢。

9. 寶寶擤鼻涕，不能兩個鼻子一起捏

如果在給寶寶擤鼻涕時，兩個鼻子一起捏，容易造成鼻子裏面氣壓過大，氣流進入耳朵裏面，可能引起中耳炎，甚至造成鼓膜穿孔，損傷聽力。

正確的做法是：用紙巾掩住鼻孔，然後捏一邊的鼻孔，擤另一邊的鼻涕，擤完一邊再擤另一邊。

10. 哺乳期飲食禁忌沒那麼多

哺乳期的飲食禁忌沒那麼多，一般說來，家人能喫的，自己也能喫。

但是要咖啡因的量（包括咖啡、茶、巧克力等食物）、鯊魚、旗魚、鯖魚、方頭魚等含汞高的魚。另外，酒也應該儘量避免。

11. 很多時候，寶寶不是便祕，是「攢肚」

有些寶寶出生 3～6 周後，由於消化吸收能力提高，食物消化得徹底、食物殘渣減少，便便也減少。只要寶寶大便鬆軟、精神好、能喫能睡，就不用太擔心。

12. 益生菌不治便祕

益生菌對便祕沒有治療作用，只有在寶寶腹瀉、服用抗生素的時候，才能在醫生的指導下，適量服用。

寶寶便祕了，還是需要從增加飲食中的膳食纖維、養成寶寶良好的排便習慣的方面入手。如果便祕很嚴重，可以在醫生的治療下用藥物治療。

13. 不建議 1 歲以下的寶寶學游泳

對於 1 歲以下的寶寶，「學游泳」的時候只是在玩水，並不能「學會」游泳。

而游泳池提供的項圈可能損傷寶寶的頸部，如果消毒不過關，游泳池的水或者毛巾都有可能刺激寶寶的皮膚或者引起疾病傳染。

14. 最值得的兒童安全措施投資，是兒童安全座椅

不論孩子是坐在家長懷裏還是用安全帶，都不是令人安心的選擇，一旦發生交通事故，沒有安全座椅保護的孩子，是很容易受傷的。

13 歲以下的孩子坐車，都應該坐在汽車後座的兒童安全座椅裏，而且安全座椅應該按照孩子的年齡大小選擇合適的款式。

15. 給寶寶餵奶，不要頻繁換邊

給寶寶餵奶的時候，要讓寶寶把一邊乳房喝得差不多了再換邊，這樣，乳汁中的前奶、後奶寶寶都能喝到，營養才均衡。

16. 普通感冒可以餵奶

媽媽感冒了，乳汁不會讓寶寶傳染上感冒。而且，寶寶可以通過乳汁獲得媽媽體內的抗體，對寶寶健康還有一定好處。

不過，要注意在餵奶和抱寶寶之前洗手、帶上口罩。

17. 寶寶吐奶多半是正常的

1 歲以下的寶寶，由於胃生理結構等原因，很容易出現吐奶。這是正常的，如果寶寶沒啥不舒服的表現，喫得香睡得好的，寶爸寶媽就不用太擔心。

18. 寶寶長牙的時間跨度比較大，沒有「按時」出牙不用擔心

對於不同孩子，長牙的時間和順序差別還挺大的，只要寶寶在一歲半之前長牙了，就不用擔心。

19. 自費疫苗，有錢就去打

並不是說自費的二類疫苗就比免費的一類疫苗差，如果寶寶因爲沒打疫苗生病了，不但得花錢治病，寶寶遭罪，大人鬧心。

所以，對於自費疫苗，有錢就去打吧。

20. 寶寶 3 個月前，不需要用枕頭

3 個月之前的寶寶，無論是平躺還是側躺，頭部和身體都在同一水平線，根本不需要枕頭，用枕頭反而不舒服。

3 個月之後的寶寶，用不用枕頭，得聽他自己的，他覺得舒服就用，不舒服就別勉強。

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