懸鈴木，俗稱“法國梧桐”，每年春天，果實炸裂，暗黃色的團狀果毛在風力作用下開始飄落。在果毛脫落的同時，懸鈴木新生的雄花序也會散落一定量的花粉，這時的行人能明顯感到空氣中有毛絮狀物體在“飛舞”。

　　光看圖都覺得身上癢起來了！

　　其實春天還有很多元素容易引起過敏性皮炎

　　醫院皮膚科醫生和耳鼻咽喉科醫生

　　爲大家解決這些“憂愁”

　　粉之罪

　　春暖花開，空氣中的花粉、柳絮、灰塵和細菌隨着陣陣春風到處飄揚，隨着人的呼吸和皮膚的新陳代謝成爲過敏原。春季乾燥和雨季交替出現，這些粉塵在風雨的洗禮下，增加了與人體皮膚接觸的機會，很容易產生過敏，皮膚可出現蕁麻疹、顏面再發性皮炎、瘙癢等症狀。

　　應對方法：

　　我們需要減少外出的機會，出門時戴眼鏡口罩，外出回家後對暴露皮膚及時清洗等；白天關緊門窗，勿在室外晾衣等，對於某些已知的花粉或吸入性過敏原，一經查出，要立即轉移生活環境。

　　２

　　光之罪

　　春天是四季中最美好的季節，春光明媚的時令是踏青郊遊的最佳時機。但是，冬季陽光中紫外線含量最低，到春天來臨時紫外線含量驟然升高，人們一下難以適應，一旦受到強紫外線照射，即可引起皮膚損傷而發生光敏性皮炎。另外，春季人們愛吃的野菜如薺菜、馬蘭頭、馬齒莧、莧菜、菠菜和芹菜等食物含光敏性物質較多，食入後容易誘發光敏性皮炎。

　　應對方法：

　　儘量找到光敏物質，避免接觸或食用，如泥螺、莧菜、薺菜、萵苣、馬齒莧等食物少吃爲好，其次要避光，外出時戴上白色寬邊帽子，或可使用防紫外線遮陽傘和防曬霜，最好使用PA++和SPF15以上的防曬霜，可以保護皮膚免受日光照射。

　　３

　　妝之罪

　　面部皮膚在春天變得時干時油，容易脫屑，使面部皮膚的天然屏障受到破壞，很容易對外界的物質產生過敏反應。春季戶外活動增加，人們更多地使用化妝品、洗護用品和光顧美容院，接觸了各種各樣的化學物質，一方面使面部皮膚變得嬌嫩和失去皮脂膜的保護，自然要比一般人容易過敏，另一方面有些物質本身就是過敏原可以直接引起過敏。

　　應對方法：

　　應停用劣質芳香性化妝品，敏感性肌膚在使用高濃度化妝品時，應先在局部小範圍試用或將其稀釋一半後再使用，不適合去角質等療效性太強的產品，敏感肌膚表皮層較薄，在做好基礎護理之後要注意使用防曬產品，產品應透氣、透水，可使用一些霜劑、乳液和凝膠狀等清薄型護膚品。

　　４

　　食之罪

　　春天萬象更新，物產豐富，人們愛吃春筍等食物，然而春筍中含有難溶性草酸，食用過多易誘發哮喘、過敏性鼻炎和皮炎等。春筍與海魚等易過敏食物同食還會加重症狀，另外就是前面提到的像芹菜等光感食物攝入並光照後可出現光敏。

　　應對方法：

　　我們除了避免吃蛋奶魚蝦海鮮辛辣刺激食物等，春季的當季食品如春筍、野菜、芒果、菠蘿、草莓等食物亦應當警惕，另一方面，一些防過敏的食物如蜂蜜、大棗、金針菇、胡蘿蔔、薏仁、酸奶等可調節免疫系統，適當補充有助於改善過敏體質。

　　５

　　蟲之罪

　　春天毛囊蟲開始復甦產卵，一部分人由於油脂分泌增多，爲毛囊蟲的繁殖和致敏提供了條件，自然就在這種季節很容易發生毛囊蟲皮炎。

　　應對方法：

　　爲了避免給其提供生長環境，我們需要改善面部油脂分泌過多的狀態，多食蔬果，少食油膩，慎用化妝品以及面部外用藥品，做好面部的清潔與護理。

　　６

　　亂之罪

　　春天氣候宜人，更種社會活動如畢業、求職、應試、會議應運而生，隨着生活和工作節奏的加快，競爭性增強，人們的壓力增大，飲食生活等方面沒有規律，造成免疫功能紊亂，很容易對外界物質發生過敏，出現自身敏感性皮炎等過敏性皮膚病。

　　應對方法：

　　我們需要做到生活規律，身心健康，均衡飲食，睡眠充足，精神愉快，適當鍛鍊，增強體質，糾正不良生活習慣，改善原有基礎疾病；

　　７

　　人之罪

　　過敏性皮炎歸根結底還是好發於過敏性體質者，有遺傳性過敏史者，有家族史，常伴有哮喘、過敏性鼻炎，發病和皮膚乾燥、屏障功能下降等有關，易對多種過敏原產生反應，這種人羣在春季發病率高於常人。

　　應對方法：

　　雖說遺傳因素導致的過敏沒有徹底解決的辦法，但我們還是應當去積極地尋找過敏原，避免潛在的加重過敏的因素，衣着寬鬆平軟的純棉製品，注重皮膚的保溼，學習管理自己的情緒，控制搔抓，以免造成瘙癢-搔抓-瘙癢的惡性循環，不宜熱水燙洗及鹼性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重病情。

　　專家提醒：

　　假如你在春季患了過敏性皮炎，病情較輕者過幾天會自愈，如果症狀較重，應及時到醫院的皮膚科就診，在醫生指導下，依病情不同選擇藥物口服或外用或進行物理治療，切勿盲目使用一些藥物尤其是不知成分的偏方，以免延誤病情。

　　內容轉載自@南京市第一醫院

　　圖片來自合作網站