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　　对于蒲公英相信大家都不会陌生，尤其生长在农村的朋友更是十分熟悉，常常把蒲公英当作野菜食用，有些人还喜欢把它当作茶来喝。

　　一个夏日的午后

　　可能很多人并不知道蒲公英还是一味中药，性味甘、苦、寒，富含蒲公英素、蒲公英醇、蛋白质以及微量元素和维生素等。

　　接下来，了解一下蒲公英的功效与作用：

　　1、清热解毒

　　蒲公英非常适用于各种热毒疾病，尤其是清肝热的效果显著。

　　对于一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病，蒲公英的治疗效果也很显著。

　　2、治疗口腔溃疡

　　蒲公英治疗口腔溃疡效果显著，尤其复发性口腔溃疡，其发生的原因是一种潜伏在细胞内的溶血性链球菌所致。

　　蒲公英能有效杀灭溶血性链球菌，从而抑制了致病的链球菌引起的变态反应。

　　3、护胃、杀幽门螺旋杆菌

　　对于食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等胃部疾病，蒲公英都有很好的治疗效果。

　　另有研究表明，蒲公英能杀灭胃幽门螺旋杆菌，对幽门螺旋杆菌引起的胃炎及口臭等具有很好的疗效。

　　4、抗菌

　　对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌，蒲公英的叶子中含有的某些物质可产生一定的抑制作用。

　　5、美容养颜

　　经常吃蒲公英，能够明显改善皮肤炎、痘痘、雀斑或者是湿疹等情况。

　　6、消痈散结

　　身体高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。

　　另外，产后的女性吃蒲公英，可起到通乳的作用。

　　7、保肝利尿

　　蒲公英被称为“尿床草”，可见其利尿效果不一般。

　　温馨提示：

　　并非所有人都适合吃蒲公英，这3类人不适合吃蒲公英。

　　1、脾虚的人

　　脾虚的人喝蒲公英水，容易加重脾虚症状。

　　2、久病的人

　　久病伤阳，如果此时再吃点蒲公英水，会更损害阳气，不利身体恢复。

　　3、体质偏寒的人

　　怕冷、吃不得生冷物的人多属于寒性体质，不宜不喝蒲公英水。

　　特别强调对于肝不好的人来说，这是一种很好的食物，虽然它的长相不是很好，但是它的营养价值还是很高的!