春天到了，又到了萬物復甦的季節。今天小編依然給大家帶來非常有用的知識，全是乾貨。保證你看過以後會有很大的幫助。

　　在我們日常的生活中，很多人都有抽菸喝酒的習慣。或者是經常熬夜加班之類的。這樣的話身體裏面的垃圾越來越多，會提高我們的腎臟出現疾病的機率。健康的三個表現，聽力好 一般年輕人的聽力好，但是也有很多年輕人的聽力檢查，耳朵的清潔功能和你腎氣的盛衰，有着密切的聯繫。腎好聽力就好，反之如果經常出現，耳鳴心煩聽力下降等症狀的時候，你先考慮腎陰虛。腰部不好的人一般都會腰疼，主要是腎虛疼痛，因爲腎臟就是在腰部兩側腎臟不好，就會通過一反映出來許多人經常會有腰痠背痛的情況會經常發生，那麼我們就要引起重視。

　　手腳冰涼，經常會聽到別人說起手腳好冷，是不是穿少了。其實這種冷，不是你穿少了，還是腎不好的表現。經常手腳冰涼的話，那是腎陽虛的表現。血液流動是需要一定的陽氣的推動，所以你心臟不好，手腳血液自然就少，這樣就會感覺溫度不高。

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