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謝邀，我是藝術生一枚。但不是學舞蹈的，是學畫畫的。沒有學過舞蹈，但是我學過模特和禮儀。對我改變最大的就是走路。而且變得有自信了。

我是去年寒假學的模特和禮儀，最初是因為在家沒事幹，男朋友看我無聊，就給我報了一個禮儀模特班。起初覺得身高矮（167）不太願意去，後來覺得管他的，自己開心就好，就去了。去了之後，才知道原來走路也有學問。而且現在變得自信了。高跟鞋也會穿了。最重要的是因為走路老提氣，感覺有氣質了。學了兩周，有個朋友見我，說我長高了。還有一起抱了一個培訓班，培訓班裡的人問我是不是學過舞蹈，我說不是，我說我學過模特。她說她感覺我和其他人有點不太一樣。我想這個不一樣的地方，可能就是雖然我長的有點醜，可能有點點氣質的緣故吧。說到這個。我決定爆一張照騙，希望不要被嫌棄，畢竟我知道舞蹈美女特別多。不喜勿噴。

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審美，穿衣風格，思想，行為，生活習慣，身體等等，全部都發生了大改變。

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著名芭蕾表演藝術家侯宏瀾曾這樣說道：「通過芭蕾舞的站姿、形體訓練等，使學習者逐步擁有完美的體態，潛移默化地養成一種難以言說的獨特氣質。

1.增強音樂節奏感

芭蕾舞蹈課程是按照不同程度及年齡分班，其舞步組配以該課程的音樂編製動作，故節奏簡單及明確，易於掌握，可提高音樂節奏感。

2.幫助骨骼成長

正確學習方法，多注重身體的平衡點及動作的伸展，若能正確地運用肌肉及關節，有助骨骼成長，從而改學習與人溝通芭蕾舞多有PartnerDance，學員多有機會嘗試合作，編排及舞出組合，增加溝通能力，加強學習氣份，可使性格開朗。

3.提高創作感力

學校將提供舞蹈表演及於課堂上抽取時間讓學員隨著音樂創作，有機會運用所學所見編舞，提高創作能力。

4.訓練耐性，意志及自信

芭蕾舞的學習結果不如繪畫及唱歌般快捷，要跳得好，不是一朝一夕的事，學員需要一段時間揣摩動作技巧及感受音樂動作的關係，從而表達動作及帶出自己所思所想，可訓練耐性和意志．由於確定自己表達方針，習慣與人溝通，更可提高自信心。

5.舞蹈表現及欣賞

舞蹈表演及舞蹈欣賞可增強學員勇氣及自信，亦可客觀地學習欣賞事物，擴闊思維。

6.興趣多元化

現今芭蕾舞揉合古典芭蕾舞，現代舞及土風舞，這不但提高學習舞蹈的知識及興趣，亦可擴闊其思維領域。

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這也要看舞種的呀，如果是街舞，堅持一年，天賦又還可以的話，就可以平常拿出來小秀一下了。如果古典舞，民族舞，芭蕾舞之類的，emmmmm打個底都不夠

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我記得當時做凳子不敢駝背→_→

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一年沒什麼變化

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33歲，學舞3個月了，更自信了

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學舞一年不知道會有什麼變化

不過我一年沒學舞了

之前學了十年左右

現在就算長胖了也比較藏肉

不顯胖

??能算變化嗎？

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瘦了，身體結實了，面色更健康了。

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