敏感肌求助～求推薦適合我的護膚品？

敏感油皮痘肌
去年用科顏氏的開始過敏變成敏感肌，之後做過兩次激光，換了理膚泉也過敏，好像水楊酸對我有刺激。現在用什麼什麼過敏，一過敏就冒很多痘（毀容的那種），痘痘長了4年多了，反反覆復，不過現在不過敏的話就沒多大問題。現在只能用絲塔芙的洗面奶，雅漾的噴霧，本來想入手雅漾水乳的，太油了所以沒要。

最近用美即面膜也過敏，我的美麗日記以前不過敏現在也有點過敏。
想要一些我能用的護膚品和麪膜，敏感肌傷不起啊，不敢再跟風去當小白鼠了。下面是我最近比較長草的，都說日妝還可以，有用過的或者跟我一樣狀況的妹紙幫下忙，推薦一些適合我的，其他的也可以，不要太油的。護膚品有：baba ipsa muji freeplus fanlc curel minon 健康水城野醫生

面膜：肌美精高絲曼丹可萊絲水光針春雨
還有就是洋甘菊純露怎麼樣？廣告的請繞道～

敏感肌可以用冷噴的方法緩解敏感，或者用比常溫稍低一點的水用毛巾敷在敏感的地方。護膚上面要做的就是簡化護膚步驟，做好簡單的補水保濕和防護就可以了。避免用刺激性的護膚品，持續使用具有修復功能產品。

敏感性皮膚是一種問題性皮膚，任何膚質中都可能有敏感性肌膚。其表現特徵為：1、看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯（擴張的毛細血管）。2、皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，季節變化，皮膚都容易泛紅、發熱。敏感肌是因為角質層受損而使皮膚的免疫力下降，角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠，導致肌膚的屏障功能變薄。

下面簡單說一下我給你的建議。

1.潔面。建議使用芙麗芳絲的氨基酸洗面奶。

2.水。珂潤的清爽的水是不錯的。

3.乳。這邊給您推薦一款芙麗芳絲的清爽的乳。

4.敏感精華。達爾芙角鯊烷。

建議你敏感肌的話不要去激光啦，角質層會越來越薄的，做多了對皮膚也不好。建議用一些純植物提取安全的護膚品，不要用太營養滋潤的。平時注意去角質(敏感肌的話一個月去一兩次好了)，認真卸妝，痘痘應該會好很多了，也要注意平時飲食和休息，內分泌和情緒也會導致痘痘的產生。

敏感性肌膚，最好是去醫院就診查清楚你的過敏源，敏感性肌膚一般分「刺激性」化妝中毒和「過敏性」化妝中毒，要弄清楚你是對護膚品或者化妝品哪種成分過敏，不然換什麼牌子都沒意義，最好減少你的化妝品數量，精簡護膚流程，例如CLINQUE倩碧護膚三部曲，香港汐顏shesource極簡護膚品牌，fresh等等都普遍敏感肌可以使用的

特別敏感的肌膚用雅漾噴霧和大寶最安全，在半年內沒有任何過敏癥狀的話可以慢慢試著一樣一樣換或者是加，比如換了水用了一個月沒有不適的話可以嘗試著再去用精華，等等，不要一下全換掉。剛開始還是建議以基礎補水保濕為主，潔面、水和霜我用過ecooner的，都是抗敏的，可以參考。慢慢地肌膚都可以用了再去嘗試其他，如果是要用什麼ipsa或者健康水這些，都是號稱可以抑痘，最好先到專櫃小範圍試用，確保可以使用之後再全臉使用。

敏感肌護膚品只能用些基礎保濕無添加的護膚品如:無印良品，haba。也要適當的用些皮膚修好功能的護膚品，如:薇諾娜。

其實肌膚受損修復的同時不只是要用屏障修復產品，還需要適當的敷面膜，尤其是幹皮，我自己就是沙漠幹皮，洗完臉後直接塗凍乾粉面霜的話，一兩個小時後皮膚又開始緊繃了，後來，去看醫生，醫生給我開了兩盒醫用面膜，隔天敷，敷完後再用屏障修復護膚品，皮膚才慢慢的好起來，現在也算幹皮，但已經不是沙漠幹皮了～後來才瞭解到，一般我們能買到的面膜都是日化線面膜，本來皮膚就受損了，普通面膜裏可能含有微量添加劑如，激素啊，防腐劑增稠劑啊什麼的，對皮膚刺激更大，醫生開的面膜生產比一般面膜嚴格，且補水修復效果比一般面膜好百倍，不添加任何添加劑，連皮膚燒傷，或者做完激光美容的患者術後後要敷這種面膜。還是更相信醫生的推介。

大家皮膚問題真的嚴重的話還去醫院看看醫生吧！或者去醫院開幾盒醫用面膜敷。

對了，後來我去醫院不方便，每次去還要掛號，掛號費都10塊，可我心疼10塊錢，就問醫生能不能直接聯繫她買醫用面膜，可是她說她是醫院內部人員不能自行出售醫用產品，不過她給我介紹了平時給他們醫院供貨的面膜廠商微信！開心死了，價格比醫院還便宜，感謝浙一的王醫師啦～

所以各位小仙女皮膚受傷了千萬別自己瞎折騰，搞不好真的會爛臉的，還是去醫院妥當。

我跟你的狀況差不多，以前不過敏，後來有一天用錯了面膜，突然爆發了，臉腫的跟豬頭一樣，去醫院開了一堆激素藥膏，不過確實有效果，你說的那些基本我都用過，後來過敏好了，臉開始發紅髮熱，因為我是東北的，冬天特別冷，從外面進到屋子裡，臉上立刻開始紅，我男盆友離我近一點都覺得烤的慌，後來去醫院開的藍科膚寧，緩解了許多，但是還是沒有徹底，現在也是反反覆復的，踩過無數雷坑，最近入手了蝦青素，覺得蠻好的，你可以試試，想進一步討論可以私信

改善：

1護膚習慣：洗面奶選用溫和的產品，不要選擇含有皁基成分的，經常使用皁基成分的會損傷肌膚。洗面奶早晚兩次就可以了，不要過於頻繁，水乳一定要使用，可以起到一個補水保濕的效果，平時面膜一定要敷，像你肌膚比較乾燥的可以連續敷三天，後一週兩到三次就可以了，面膜可以很好的給肌膚一個輸送水分的效果。

2飲食作息：飲食一定要清淡為主，不要過於辛辣，油膩，經常辛辣，油膩會使體內激素不平衡，導致長痘的問題。多喝水，可以加快身體新陳代謝。平時一定不要熬夜，早點睡覺，23點就寢，晚上是身體排毒的最好時間，身體多餘的毒素可以在晚上排出，經常熬夜會使身體激素不平衡還會內分泌不穩定，膚色就會不好看的。飲食和作息規律了，身體激素自然就平衡了，久而久之臉色就會好看，多喫水果蔬菜，都是對身體好的。

修復敏感，推薦（達爾膚角鯊烷修復精華，選水乳霜不要含有酒精，香精，防腐劑成分的，日常要做好防曬，打傘，戴帽子）

城野醫生有酒精啊，敏感肌根本用不了啊，我也是敏感肌還長痘大油田，這次蹭了朋友的凍乾粉，效果可溜了