【心靈課程】從減壓中開始了解自己~~減壓心靈課程
尋回那些已經遺忘的能力,找回最純粹的自己,釋放壓力、輕鬆自在。
【療癒系講師】 吳心理師
【課程時間】
‧A組課程每週三pm 8:00-9:00
‧B組課程每週四pm 8:00-9:00
【課程地點】 心樂活診所 (交通資訊)
【課程內容】
‧課程一、呵護自己的身體-肌肉放鬆法
‧課程二、清淨心靈-觀燭法
‧課程三、屬於自己的喜劇-快樂回憶腳本
‧課程四、屏除雜念-深層專注強化法
‧課程五、吐濁納清-察覺呼吸法
【課程費用】
‧免費體驗:每人限一次
‧淺嚐即止:單堂課程:500元
‧精華技巧:三堂課程合購:1200元
‧終極放鬆:五堂課程:1800元 (附贈價值200元之精美紓壓香氛禮盒)
【報名方式】
電話報名:06-2383636 線上報名:[email protected]