這個應該是還沒有成熟,等到成熟了就會變成藍色的,藍莓是一種非常有營養的一種水果,而且還有很多保健作用 ,比如說可以增進視力,藍莓中含有花青素,花青素是維護眼睛健康、預防視力受損的重要元素,他的主要功能就在在於保護眼睛裡面的微血管,從而促進眼睛的血液循環;同時能夠加速視紫質樸再生的能力,而視紫質樸正是良好視力不可或缺的東西。所以說喫多了人們的視力也會越來越好,藍莓也被俗稱只為抗氧化劑可以提高記憶力,延緩衰老等作用,還可預防癌症,長期引用藍莓汁不僅可以預防心臟病還可以預防腸道方面的癌症,因為他內含的花青素,多喫是可以使得皮膚光滑,皺紋減少,是你的皮膚QQ彈彈,因為含有抗氧化成分所以還可以美白皮膚,是愛美女士的最佳選擇,但是食用藍莓的時候切記如果你患有腹瀉就不要喫了,不然會加重的,還有就是省臟有問題的人們也要少喫,食用鈣片的人要注意,喫藍莓要和他相隔1-2小時,不能立即食用,不然會起到拮抗作用,抑制鈣片的功效。


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