過去10年，結直腸癌發病率翻了一倍。

　　腸癌肆孽全球，已經嚴重損害人們生命健康。

　　腸癌，這種惡性腫瘤，一般高發在30~50歲間的人羣。

　　尤其是，長期抽菸、喝酒的男性，更是高發人羣。

　　然而，9歲男孩，小壯（化名），卻因晚期腸癌，全身插滿管子，躺在重症監護室裏，僅靠着呼吸機維持生命。

　　這個男孩，都經歷了些什麼？

　　小壯的父母很忙，小壯一直在爺爺奶奶家裏。

　　都說“隔輩親”，爺爺奶奶，對於小壯，那是格外“溺愛”。

　　只要是小壯，想要的，爺爺奶奶都滿足他。

　　等到上小學了，小壯卻不愛去學校，不喜歡上學。

　　最後，爺爺想出一個“辦法”，小壯比較喜歡吃，尤其是路邊的小吃。

　　但是，爲了孩子的健康，小壯爸媽，不讓爺爺奶奶經常買給小壯吃。

　　爲此，小壯經常“撒潑”，讓爺爺給買。

　　爲了讓孫子，喜歡去上學，爺爺答應，每天放學，給小壯買一根“烤腸”。

　　而小壯心理知道，及時沒有烤腸，自己也得去上學，爺爺既然這樣說了，自己自然很開心。

　　就這樣，小壯每天放學，都吃上一根烤腸，有的時候，還會吃點烤麪筋等。

　　就這樣，一直吃了兩年多，爺孫二人，對於小壯父母，絕口不提此事。

　　可是，最近這幾個月，小壯總說肚子疼，還腹瀉，食慾不佳，消瘦了許多。

　　小壯爺爺有點擔心孩子，便找來小壯父母，帶着去醫院檢查一下。

　　沒成想，在給小壯檢查的片子上，顯示腸道有腫塊，並且，胃腸蠕動十分微弱！

　　進一步檢查結果，確定是腸癌，並且已經發展到了後期，腫瘤有繼續惡化的趨勢。

　　就這樣，小壯住進了醫院，開始了治病之旅。

　　得知小壯的飲食情況，醫生直言，這種“路邊”烤腸，少給孩子吃！

　　小壯的腸癌，或許與長期吃烤腸，脫不了干係。

　　烤腸，屬於加工肉製品，長期食用，會大大增加腸癌風險。

　　研究顯示，日進食50克加工肉製品（相當於1-2根火腿腸），患結腸直腸癌的風險將增加18%。

　　此外，烤腸營養缺乏，孩子自身免疫力也較弱。

　　如果長期食用，會導致營養失衡，增加腸道病變機率。

　　值得一提的是，路邊的“烤腸”，衛生安全，也是一大隱患。

　　有些甚至來源一些黑作坊，食品安全衛生方面，很難有保障，長期吃也是不利於胃腸健康的。

　　此外，這些“路邊”食物，也要少給孩子吃

　　1、涮串

　　路邊的涮串，也是孩子們喜歡的食物之一。

　　但是，這類食物，不宜長期食用，也會增加腸癌風險。

　　2、烤肉串

　　路邊的烤肉串，大老遠就能聞到香味，深受孩子喜歡。

　　但是，肉串，在烤制過程中，容易產生苯並吡，會增加腸癌的發生。

　　3、煮玉米

　　路邊的煮玉米，總是比家裏的要更爲香甜，小孩子們也比較愛吃。

　　但是，這裏路邊的煮玉米，大多添加了一些“添加劑”。

　　長期食用，也會加重胃腸負擔，不利於腸道健康。

　　4、炸雞排

　　路邊的炸雞排，聞着香，吃起來更香，大多數孩子都喜歡。

　　但是，這類食物，易產生“丙烯酸”很難消化。

　　一旦吃得過多，會引起一些不適症狀，比如反胃、腹瀉等。

　　此外，在高溫烹調時，肉中的蛋白質及氨基酸發生熱解，會分離出雜環胺，具有致突變性和致癌性的化學物質。

　　因此，這類路邊油炸食物，也要少給孩子吃。

　　養護腸道，預防癌變，做好這幾點：

　　1、吃得好，腸道更健康

　　菠菜，堪稱腸熱毒的“清理工”。

　　經常吃點菠菜，有益清理人體腸胃裏的熱毒，可防治便祕，使人容光煥發，被譽爲腸胃熱毒的“清理工”。

　　橡樹秋木耳，堪稱腸道的“清道夫”。

　　橡樹培育的黑木耳，質地堅硬，營養含量高，經常吃一點，對腸道健康，十分有益。

　　其含有豐富的纖維素，和特殊的植物膠質，能促進腸道蠕動，排出有毒物質，防止便祕，被譽爲腸道的“清道夫”。

　　豆芽，降低癌變。

　　豆芽，含有的葉綠素，可防治腸癌，尤其是直腸癌。

　　日常多吃點豆芽，對於腸道健康，十分有益。

　　2、喝得好，排腸毒，潤腸道

　　喝水，溫開水，35-40攝氏度。

　　水，是使腸道保持清潔、潤滑的重要因素之一。

　　補充充足的水分，可使大腸保持清潔，能預防大腸癌的發生。

　　溫開水，35-40攝氏度，是胃腸最舒服的溫度。

　　喝茶，黃玉蘭根茶，調節腸道菌羣，排腸毒。

　　黃玉蘭，是從歐洲引入，被收錄到《藥典》的藥食兩用植物。

　　其根莖，味苦、性涼，具有清肝利膽、健胃消食、利尿消腫等功效。

　　用其泡水喝，可改善體內菌羣，排毒清腸、改善脂質代謝、調節機體免疫系統，提高免疫力、促進礦物質吸收等生物活性。

　　黃玉蘭根含有低聚果糖的成分，它是一種“不消化性”低聚糖，不能在人體小腸內消化吸收，但能夠被大腸中的微生物發酵，產生乳酸和短鏈脂肪酸。

　　人體內發酵會引起雙歧桿菌數量的增殖，具有維持腸道微生態平衡，減少腸道內有害物質的產生與積累，抑制細菌毒素的產生等生理功能。

　　喝湯，雙耳湯，洗滌腸道，促排毒。

　　銀耳，含有豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動和吸水膨脹，有利於糞便的排出。

　　搭配黑木耳，一起煮湯飲，可促進腸蠕動，利於腸道排空，保持大便通暢。

　　3、勤運動，添動力，少生病

　　堅持運動6周，就能改變人們的腸道細菌，預防腸癌，增強免疫力。

　　走路，簡單易行。

　　走路，是預防腸癌，最簡單方便的運動，隨時隨地，都可進行。

　　慢跑，可使體內物質代謝增強，促進消化系統功能，改善食慾，避免或減少胃癌和腸癌的發生。

　　跑步，能夠降低人們患結腸癌高達31%的機率。

　　即使，只是每天跑10分鐘到15分鐘，也能夠幫助消化系統運作。

　　4、重檢查，不忽視，早發現

　　即腸道檢查，包括直腸指檢、腸鏡。

　　臨牀上，約80%以上晚期腸癌，是因未做直腸指檢造成的。

　　直腸指檢，對腸癌來說，有很大的意義。

　　精確的直腸指檢檢查，可以初步的確定肛門附近、直腸是否有癌變的性質。

　　而90%的腸癌，都是通過腸鏡檢查出來的，腸鏡檢查，是最準確的檢查。

　　有腸癌家族遺傳病史、腸道息肉、熬夜久坐的人，及時完善腸癌篩查。

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