連閨蜜都不能告訴，3個改善肌膚鬆弛的好方法
造成肌膚鬆弛的成因
1、脂肪層面：脂肪下垂萎縮或位移
2、肌肉層面：筋膜層鬆弛
3、皮膚層面：皮膚膠原纖維流失
逆齡方法1、選擇能有效改善鬆弛的美容成分及保養品
在抗老化護理進入細胞層面的時代，美容5大成分——這維持肌膚年輕的細胞增生因子日益受到關注。
膠原蛋白-------還原肌膚的水嫩光滑
膠原蛋白可以說是真皮層強有力的後盾，可以滋潤肌膚，賦予其平滑感覺，改善
肌膚的彈性與光澤，收縮毛孔，賦予肌膚緊緻彈性的作用。
玻尿酸-----展現完美膚質
玻尿酸是最理想的天然保濕因子，一分子的玻尿酸，可以吸附500到6000分子的水，超強的抓水鎖水能力，幫助肌膚留住水水的光彩，白皙亮麗，重新啟動肌膚的保濕機制，再現肌膚柔嫩彈力，讓完美膚質悄然展現。
胎盤素----取自野葛根，富含活力因子
胎盤素含有肌膚所需的必須氨基酸、礦物質、維生素、蛋白質及多醣體，降低黑色素沉著，幫助細胞新生、增強肌膚免疫機能，更能減少細紋產生，維持肌膚水和油的平衡，讓肌膚健康有光澤，賦予暗沉肌膚光彩動人的活力，讓肌膚晶透動人。
彈力蛋白-----重建真皮組織彈力素的彈性片段
彈力蛋白能促進纖維母細胞再生，肌膚吸收後，不但變得更柔軟有彈性，而且能增加肌膚的彈性與張力，讓肌膚光滑而緊緻。
六元胜肽-----徹底撫平細紋，讓美麗無障礙
抗皺專家六元胜肽又叫類肉毒桿菌，取自天然植物茴香，專門對付細紋、表情紋、法令紋，極小的分子結構，可讓肌膚迅速吸收，讓美麗的笑容，不留痕跡。
逆齡方法2、選擇抗老化保健飲品
在乾燥的季節不要因為忽略飲食與內在調理，而導致面色蒼白髮黃、皮膚乾燥。為了改變女性的肌膚在換季時出現的不良現象，應該注意從內在調理入手，看看到底需要怎樣喫、怎樣喝，才能用食物內在調理，駐顏抗老，增強美肌彈力。！
葡萄籽萃取物(OPC)----抗氧化專家
葡萄籽抽出物OPC最重要的功能在於其抗氧化的能力，也因為葡萄籽抽出物OPC有此功能，所以它最明顯的益處就是抗老化。當人體有了抗老化的物質後，許多因自由基導致老化而引起問題就將得到改善。
神經醯胺-----提拉鬆弛肌膚
神經醯胺是以先進技術從糙米胚芽中萃取出珍貴精華，富含神經醯胺，純天然成分易為人體吸收，能迅速補充肌膚所需之細胞間質。日本專利實驗證明，日本專利成分，胚芽萃取精華，確能使皮膚角質層細胞間隙的神經醯胺增加，提高肌膚含水量並消除皮膚皺紋。
大豆異黃酮---「植物雌激素」
大豆異黃酮是由天然大豆中提取的植物有效成分，因它與雌激素的分子結構非常相似，能夠與女性體內的雌激素受體相結合，對雌激素起到雙向調節的作用，所以有時又被稱為「植物雌激素」。大豆異黃酮可以有效補充雌激素、保養卵巢、延緩衰老，而且能夠降低卵巢癌、子宮癌的發病率。
膠原蛋白----撫平肌膚細紋
膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成份，但隨著年齡增長，原先真皮層中，膠原蛋白與彈力蛋白交互構成有規則的網目結構會逐漸崩解，最後導致皺紋的生成，所以補充膠原蛋白，才能使肌膚保持年輕。
逆齡方法3、抗衰老飲食保養注意事項
飲食多樣化每天4份水果、5份蔬菜，每星期喫兩次魚。做回雜食動物吧，繼續鞏固你20歲時打下的免疫基礎。
每天喫早餐
建議愛美女性早餐最佳選擇(酸奶)+兩片全麥麵包+雞蛋+ 胡蘿蔔(其它水果)。可有效保持血管和免疫系統年輕。
多喫含有膠原性食物
豬腳、豬皮與骨骼都有一層黏稠狀的膠質，喫起來柔軟而具有彈性，也相當粘，這就是膠原蛋白。膠原蛋白是人體的皮膚、骨骼、肌腱、軟骨、血管的構成材料，因此膠原蛋白對皮膚的作用不言而喻，具有保濕、滋養、亮膚、緊膚、防皺、修護等功效。
補充纖維素
膳食纖維在新鮮的蔬菜水果、全麥麵包和全穀類食品中含量豐富。膳食纖維被譽為腸道的「清道夫」，它能清楚腸道內的「垃圾」和毒素，將有害物質排出體外，減
少某些致病因子對腸道的刺激，同時減少大便滯留時間，減少有害物質的吸收和對腸粘膜的毒害。
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胡曉萍 任職時尚美容雜誌主編十餘年
已出版美容暢銷書籍：《99%的女人都在犯的護膚錯誤》、《關於護膚，你應該知道的一切》
資深護膚問題專家，提供即學即用的美容護膚方案，幫助愛美女性實現個人美麗夢想
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