胃部的健康對於我們每個人而言都是非常重要的，很多人在生活中會積極的去養胃，在養胃的同時我們還需要注意一些會給胃部帶來傷害的藥物，具體哪些藥物會傷胃呢？一起了解下這個問題吧！

　　這些藥物會給胃部帶來傷害：

　　（1）激素類藥物會給胃部帶來一定的傷害，激素類的藥物會減少粘液的分泌，會促進胃酸和胃蛋白的分泌。這對於一些胃部本身就有問題的人羣而言，服用激素類的藥物會導致病情更加的嚴重，而一些胃部沒有病的人，也很可能會因爲長期的服用激素類藥物給胃部帶來損傷；

　　（2）止痛藥也是會傷胃的一種藥物，這種藥物在進入我們的身體之後會損傷到胃粘膜，破壞掉胃粘膜的保護屏障，很容易會引起急性胃炎和胃出血的症狀出現；

　　（3）感冒藥也是一個會傷胃的藥物，特別是在空腹的時候服用感冒藥，會給胃粘膜帶來較大的刺激，易引起胃粘膜受損。

　　瞭解了一些會傷胃的藥物之後，再來一起了解下，在生活中有哪些養胃的方法呢？教大家一些可以養胃的方法。

　　1、保持好的飲食習慣

　　好的飲食習慣對於養胃而言是非常重要的，在日常要注意不要經常吃一些刺激性較強的食物，這類食物在進入胃之後，會刺激到我們的胃部。長此以往的話，易引起胃部出現異常，因此日常飲食要儘量保持清淡，且每頓飯不要吃的過飽，建議吃飯保持在七分飽，這對於養胃是很有幫助的。

　　2、情緒調理

　　很多人會覺得奇怪，胃部的健康和情緒之間有什麼關係？其實想要養胃的話，保持一個好的情緒是非常重要的，長期處於消極的情緒下，會導致體內的內分泌處於紊亂狀態下，胃酸的分泌等也會受到影響，對於養胃這件事情是很不利的。

　　3、細嚼慢嚥

　　想要養胃的話，在生活中一定要保持細嚼慢嚥的吃飯，很多人日常吃飯都是速度非常快。長期速度過快的吃飯，會導致食物沒有咀嚼細碎就被吞嚥下去。會導致胃部的負擔過重，對於養胃這件事情而言是很不利的。

　　4、保持好的作息

　　保持好的作息習慣也是養胃非常重要的一個點，在夜間的睡眠時間裏，我們的胃部會進行自我修復和休息。保持好的睡眠，可以起到一定養胃的作用，如果你長期熬夜睡眠不足的話，會導致胃部的自我修復無法正常的進行，會影響到養胃的效果。

　　上文就是給大家介紹的一些關於養胃的相關內容，對於養胃這件事情，其實就是生活中的一些小細節，雖說這些養胃的事情都很簡單，但是還是需要長期堅持纔可以。