“起牀啦！都幾點了，還在睡，快起牀啦！”對於這樣的喊聲，是不是很熟悉，有沒有被這樣喊聲支配的恐懼？一般伴隨着這樣的喊聲之後，父母會直接粗暴地將你從被窩中扒出來。你無可奈何，只能是從睡夢中醒來，然後心不甘情不願的起牀穿衣。

　　睡眠對於每個人的重要性這一點我不用說，大家也是知道的。但是對於孩子來說，如果不去叫他們起牀，很少會有自己主動起來的時候。但是，父母叫孩子起牀的方式到底正確嗎？也許有父母會說，把孩子叫起來就行了吧，哪還有正確方式。

　　錯，錯誤的叫醒方式，不僅讓孩子容易心情煩躁，還可能會影響孩子的身高和智力發育的。以下這幾種錯誤叫醒方式，你有這樣做過嗎？

　　一、 衝進門大喊

　　對於這樣的方式，相信很多父母都使用過，因爲你覺得這樣的“突然襲擊”會非常有效果。但是，父母這樣叫醒孩子，不僅容易讓孩子因爲突然驚醒，而反應遲緩，還容易讓孩子沒有安全感。

　　二、 突然掀被子

　　對於這樣的叫醒方式，和上一種其實都是一個效果，而給孩子造成的後果，也是相似的，都是容易讓孩子喪失安全感。

　　三、“唐僧式”叫醒法

　　這種叫醒方式就是父母不斷在孩子的耳邊唸叨，雖然不粗暴，但是這種類似於“緊箍咒”的“魔音”真的是讓孩子痛苦不堪。父母這樣的方式，不僅很難短時間叫醒孩子，還更容易讓孩子休息不好。

　　四、 刻意製造聲音

　　有些父母雖然不會直接去叫醒孩子，但是他們會故意製造動靜，讓孩子睡不好，然後達到讓他們起牀的目的。然而，這樣的叫醒方式，會讓睡夢中的孩子非常煩躁，然後產生“起牀氣”，容易影響孩子一天的心情。

　　以上我們說到的這些叫醒方式，都是不科學的。孩子犯困不想起牀，原因無非就是因爲孩子還沒有睡夠，如果沒有什麼事情，還是可以讓孩子多睡一會兒的。

　　如果父母想要孩子養成早睡早起的好習慣，那麼，我們可以採取集中溫和的叫醒方式。

　　1、 光線叫醒式

　　我們經常會說一句“快起牀了，太陽曬屁股了”，而我們這個叫醒方式就是利用光線。我們可以在在孩子睡覺的時候，打開窗簾讓陽光照射進來，或者用燈光的光線，溫柔的照射孩子，讓孩子自然醒來。

　　2、 音樂叫醒式

　　孩子不願意起牀，可以放一些輕柔舒緩的音樂，叫醒孩子。孩子聽到這樣的音樂，也就會乖乖起牀了。

　　3、 美食誘惑式

　　這招對於“小喫貨”來說，是非常有用的。將做好的美食，放在孩子的牀頭，用香味“勾引”孩子起牀，沒一會兒孩子就會順着味道醒來了。

　　4、 遊戲式

　　父母可以用做遊戲的方式叫孩子起牀，比如撓癢癢，或者轉圈圈這類，都是很有用的小遊戲，來趕跑孩子的瞌睡蟲。

　　5、 輕柔撫摸孩子，輕聲叫孩子的名字

　　當媽媽在叫孩子起牀的時候，可以輕聲地喊孩子的名字，並且輕柔地摸摸孩子的胳膊或者臉蛋，這樣輕柔的觸碰，也是可以有效地叫醒孩子的。

　　在我們是孩童時期，也會有賴牀的習慣，所以父母也要理解孩子。叫孩子起牀也是一個學問，叫好了孩子一天都會有好精神，好心情；叫不好，則對孩子也會有非常大的影響。

　　父母朋友們，一定不要小看叫醒孩子這件事情！