人體是由六十兆的細胞組成，這個數字有點嚇人，全世界人口都不及一兆，全世界人口每天產生多少垃圾，那麼這六十兆的細胞產生的廢物及毒素，肯定不少，所以你認為排毒，是不是有執行的必要。然而這麼多的細胞，其養份及廢物是依賴誰來運送，答案就是血液中的紅血球。

           因此排毒的主要目標，就是淨化血液，用意在於產生血紅蛋白、增加紅血球數量、增加細胞含氧量及排除毒素。有超過約17萬種以上的疾病，其原因90％是由血液中的毒素引起，明顯的反應即是，鐵質濃度降低、氧濃度降低、體質酸化、血液濃度上升、體味及口臭惡化。因此，不再以為排毒只是把宿便拉一拉就了事，有些排毒真的只是皮毛性的排毒，並不能進行到深層的血液淨化。

           目前許多醫療院所也在推血液淨化療程，採用多重血漿分離過濾機，利用血漿分離濾心，將血液中過多血脂及廢物濾除，降低血液濃稠度，改善血液循環，並同時補充營養成分，增加紅血球的含氧量，使細胞活化再生，且療程使用的耗材，包含濾心及管線，均為一次性使用，無交叉感染的風險。在此看來，診所的血液淨化其作用及用意和排毒的本意是一致的。

           其實，朋友都問我，你都那麼瘦了，幹嗎要排毒，這裡要跟大家改正一個觀念，排毒不等同於減肥，並非只有胖的人要排毒，很多瘦的人也非常需要，端看你要採取那種方式，像我採用的天然草本排毒方式，在家即可執行，而且沒有複雜的方法，只要照著方法進行即可。我鼓勵大家不要只是被動式的做健康檢查，而且是積極的健康管理，知道了體檢報告一堆紅字，然後你的飲食習慣依舊如固，這對健康是起了惡化的作用，而排毒就是一種健康管理，可以每隔一段時間進行，如同一段時間的身體大掃除，人體隨著年齡增長，老化是不可避免，但延緩老化是做得到，定期排毒，讓血液在最佳狀態，身體自然會在最佳狀態。