社會人工作繁忙、生活壓力大，好多時就算是下班後，就算有朋友約也不想見人，反而想好好的自我放鬆下。所以，有不少人都選擇作出「一生的承諾」──養寵物，好讓自己更愛回家。當中最多香港人養的就是「貓」和「狗」，雖然狗活潑好動，不過近年有不少人更願意當上「貓奴」。說起貓星人，原來養貓真的有很多好處，你也想知道嗎？

撰文：海月丨圖片：Pakutaso

對人有益身心！養貓6大好處

不少人自從養貓後，就會奉家中的貓為「主人」，而自稱「貓奴」，平日更會以「吸貓」為樂。以為純粹是精神上被控制？其實，養貓對身體真的有很多健康好處。看完以下幾點，保證貓奴們大喊皇恩浩蕩，從此對主人更忠心耿耿！

1.養貓讓人心情變好

即使只是看Youtube、Facebook上的貓咪影片，都經已讓人倍感幸福，消除負面情緒。更何況是經常陪伴在側的家中貓咪呢。

貓

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2. 抒緩個人壓力

醫學研究指出，人類跟貓相處時壓力會獲得舒緩。尤其是情緒低落時，更會有著顯著效果。另外，其實貓咪也是看得懂人的表情，不過很多時候，它都是懶得理你。

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3. 降低患心臟病風險

美國中風醫學協會研究指出，經過10年追蹤調查，結論是貓奴得到心臟病的機會顯著較低。與沒養貓的人相比，貓的飼主因心臟病致死的機率降低30%。推論這或許與養貓可以降低壓力與焦慮有關。

4. 有效預防過敏

很多人以為「養寵物會引起過敏」，不過加拿大一項大型研究指出，在嬰兒出生前或出生後有養寵物的話，能夠改變腸道菌結構，大大降低嬰兒日後皮膚過敏機會。另外，亦有研究指出，養貓對預防呼吸道過敏，例如哮喘亦有好處，所以就別因為懷孕就棄養喇！而且養貓後，很多人會對居家環境的整潔要求更高，也大大減少過敏源在家滋生。

5. 能夠預防肥胖、甚至減肥

上面提到，研究指出嬰兒出生前或出生後有養寵物的話，腸道菌結構將會改變。除了可以降低嬰兒過敏，也會減低日後肥胖機率。當然，養貓後很多貓奴都會「萬事以貓為先」，無論吃的玩的，不時都會買「罐罐」、及貓玩具，反而花費在自己身上的就大幅減少。這樣，能不瘦嗎？

6. 有效預防癌症

早前在研究指出，寵物的體味可以能讓飼主預防癌症。科學家現時推論是寵物身上擁有「硫化氫」，再配合特殊蛋白質「AP39」，有效加強細胞的抗氧化能力，因此推論「吸貓」可以預防癌症。其實原理跟之前有人提出過的「吸屁可以預防癌症」是同樣道理，不過相對「吸屁」和「吸貓」，大家也懂得怎選擇吧？

總結而言，就是養貓樂趣好處多！現代人新的健康秘訣就是「沒事多吸貓，多吸多健康」。不過緊記，養寵物是一個終身的承諾，千萬別亂棄養哦！

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