我是2019年初結婚的，在19年6月份查出我有多囊卵巢綜合征，喝中藥喝了半年花了一萬多，因為我在鋼板廠做內勤，平時雜七雜八的工作都來找我，各種領導催的急，整天就覺得整個人放鬆不下來，幾乎每月一哭，因為不排卵備孕失敗。

2020年了，我真的很想做個媽媽，領導又給我增加了一塊我很不熟悉的工作量，沒經過我同意直接下發的（年前領導問過我是否願意增加工作量，我問他什麼工作，他也沒說只說有利於我減肥備孕？！我沒答應要接。）然後我這幾天就在糾結，一、跟領導談薪水，讓他給我漲工資；二、談不攏我就辭職，專心備孕。

我也跟我丈夫確認過，他可以接受我辭職備孕。

可是，多囊的尿性大家都知道，我這懷孕不一定得等多久，我擔心我不工作了我丈夫除了負責房貸還要負責我的醫藥費，我怕他壓力很大，然後可能會引起情緒煩躁會引發吵架。其實自從我確診多囊我就一直覺得對不住他，大家能幫幫忙，幫我出出主意嘛？

萬分感謝！

我是山東濱州人，大家要是知道附近有什麼治療多囊好的醫生可以推薦一下，大恩不言謝！

1.定期監測排卵

因為多囊的女性，一般月經周期不是特別穩定，沒有辦法推算出正確的排卵期，也沒有優勢的排卵。所以做定期檢測有助於提高懷孕概率。

2.注意飲食調理

多囊女性一般都會有發胖的現象，這時候可以少吃一些肉類食物，多吃新鮮水果和蔬菜。少吃油膩、辛辣刺激性的食物，多吃一些粗糧、紫菜、白菜等等，對脾腎有好處。

3.堅持運動

運動是調理多囊癥狀的一個重要方式。患者平時可以多去散散步、跑步或者做些球類運動都對身體恢復有幫助，少靜坐多運動。懷孕的女性做適量運動還有助於順產。

4.調節壓力

有些女性患者可能會因為懷孕難而苦惱，再加上日常還有工作上的煩惱，壓力就會比較大。建議女性患者要學會調節自己的心情，懷孕順其自然就好，越是緊張可能越難受孕。平時可以參加一些放鬆的活動，舒緩心情。

祝您好孕，也可以考慮第三方輔助生殖

多囊一般表現為例假不規律，排卵不正常，建議到當地醫院檢查，必要時進行藥物治治療懷孕是沒有問題的，但是平時的壓力也是罪魁禍首。

多囊腎是一種單基因病，可表現為隱性或顯性遺傳，個人認為沒有必要辭職備孕，規律作息和飲食，適當運動，除了做好常規孕前檢查外，還要做好夫妻孕前單基因病攜帶者篩查，祝一切順利！

工作壓力大影響心情會對備孕有影響，不僅僅是你有多囊，身體健康的這個狀態都不容易好孕。但是你離職全心備孕也有弊端，離職後心思都花在病情上，很容易把壓力轉換到這裡，如果備孕遲遲未見成效你更焦慮。建議你換份輕鬆的工作，保持一個好的心情，也有時間去治療最合適。

濱醫附院生殖中心

親 你現在如何了。我30歲和你情況差不多，也在愁要不要辭職備孕。工作壓力太大了

可以換份壓力小的工作，這樣就不會因為錢的問題擔心，從而影響心情

同濱州，多囊，30歲，今年打算要孩子，努力減肥吧

哎，我也30了，3.22號因為單位不發工資，所以辭職了。我也在糾結這個。如果在家意味著兩年損失六萬塊錢。這還是不包括看病的錢。害怕對象有壓力

我實在寧波，我們醫院醫生看多囊受孕率還是很高的

多囊卵巢綜合征是一種卵巢增大並含有很多充滿液體的小囊雄激素水平增高、不能排卵的內分泌疾病。最顯著的特徵是無排卵。排卵有問題，懷孕就不太容易了。多囊卵巢綜合症，就是具有月經紊亂，閉經，無排卵，多毛，肥胖，不孕合併雙側卵巢增大呈囊性改變的現象就稱為多囊卵巢綜合症。患者可具備以上典型癥狀，也可以只有部分癥狀。多囊卵巢的治療方法有很多，但日常生活的調理也是必須要跟上的，從飲食到生活作息的調理。

一、生活調理：

卵巢性不孕的女性患者，首先要注意生活方面的調理：注意起居，生活環境適宜，適當運動，不能過勞。尤其是在長期的治療中，應當注意休息、保持體力，飲食宜營養豐富，注意隨天氣變化增減衣服，避免被細菌、病毒等感染。

二、飲食調理：

專家建議卵巢性不孕的患者，平時好選擇低血糖指數的食物。少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如豬牛絞肉、肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物等。

多囊卵巢綜合征（PCOS）會降低懷孕的幾率。臨床表現有稀發排卵或無排卵，高雄激素表現，肥胖，內分泌代謝紊亂，生殖功能異常，主要表現在育齡期女性月經初潮到絕經之前，出現臉上反覆痤瘡、汗毛濃密、月經異常、發胖等癥狀。

病患備孕前期需要配合醫生進行治療。自己可以做的是控制體重、適度運動，擁有健康營養的生活方式，提高受孕幾率。注意患有多囊卵巢綜合症雖然會引起女性不孕，但它並非不治之症，只要樹立戰勝疾病的信心，通過正確的治療懷孕絕對不是夢想。

建議考慮第三方機構，海外輔助生殖可以考慮。

我家也是多囊。我身邊同事也有很多這樣的患者，現在都成功懷孕，好幾個寶寶已經出生。

我們總結的最有效、最快、最經濟的方法：適當運動、減肥、促排！

多囊可以吃藥調理 別放棄 一切都有可能 我嫂子那個時候也吃了一堆葯 後來成功了

小姐姐，我懂你急切想備孕的心情，但是也請慢下來，讓心態放平穩。

我看到你回復嘿其他人的評論，說您的體重……我的建議是先減減肥，等減去30斤後再進行備孕，畢竟孕前體重基數大，孕後身體容易出現各種孕期併發症。

您可以分為三個階段進行，每個階段都安排好時間。

第一階段，減肥

關於減肥，我看到您說自己帶飯，這個很棒棒呦～

飲食低油低脂去糖，每晚再鍛煉30分鐘以上（下載keep這個軟體，在家跟著鍛煉，每天至少30分鐘，堅持一段時間效果很顯著）

第二階段、減肥成功後，開始備孕

每天喝一杯紅糖水暖宮；

每天喝黑豆豆漿，促進卵泡發育；

每晚泡泡腳促進血液循環；

盡量保持身心愉悅。

可以在藥店或者某寶某東買排卵試紙，每天早晨起來後用晨尿做排卵測試。當試紙出現兩條杠，且第二條顏色越來深的時候，一天要測四五次。當顏色越來越接近的時候，可以安排同房。以及第二條顏色比第一條顏色深的時候，要同房。當看到第二條顏色由深變淺，說明卵泡已破，可以再安排一次同房。

或者也可以在醫院做B超做卵泡監測，這個您都可以選擇。

第三階段，孕後

切忌暴飲暴食，孕後更要管理體重，整個孕期不得超過20斤。

加油，等你的好消息。

1、你是瘦的還是胖的？胖的必須減肥，覺得自己減不下來的，就要控制甜食控制澱粉類主食攝入，可以改為燕麥、小米、糙米之類的！如果這樣都還不行，你就要去醫院檢查是否患有什麼2類血糖（具體名稱我忘了），需要吃二甲雙胍來控制體重的！

2、檢查自己的脖子是否粗大，是否患有甲狀腺疾病，抽血查甲狀腺功能5項，如果沒有就最好。控制平時攝鹽量。

以上兩個就是（有可能導致多囊的原因）

下面是我自己的成功懷孕的經驗

首先我是奔著促排不行就考慮試管的心態去備孕的，一邊促排，一邊為試管檢查身體各種項目。我老公就直接檢查精子質量，不合格就調理，他要補鋅。

然後檢查的過程就檢查出一開始說的兩個問題，然後做了輸卵管造影，我的是通暢的。就開始了我的促排過程。前兩次是在正規醫院促排的，因為正規的醫院人多排隊長比較麻煩，而且醫生用藥比較慎用，都是一點點打針試的，同時照B超的護士和開促排針水用量的醫生不是同一個人，而且每次可能都不是同一人，所以我前兩次都失敗了！

第三次成功了。因為不想長期跑醫院排隊，找了個熟悉的門診，有彩超機，而且醫生是會看用b超機看卵泡大小和質量的。月經第二天抽血檢查五項激素，符合促排要求。醫生直接開來曲唑片連吃5天，引誘一堆卵泡中其中一個長大。第5天，第一次測卵泡。當時我是左右兩邊卵泡各有一個長，我比較擔心怕會排兩個，但醫生說不怕，一個長了另一邊就會消了的！然後醫生直接推薦我去婦幼找中醫說我多囊有甲減還要控制體重的，需要促排。醫生開了5劑中藥，還有泡腳粉，連吃5天。期間隔3天，隔2天，隔2天（這個間隔是醫生定的，每次她照完就定下次去的時間）去照B超看卵泡大小。最後一次1.9mm看數據是還會繼續增長的意思，但這個醫生憑經驗告訴我，現在卵泡準備凹下去了，也就像氣球準備泄氣了，她準備給我打一萬個單位HCG破卵，讓它排出來，然後讓我準備今晚和後晚同房。當時很鬱悶的是，我打完針就拉肚子了！根本無法同房，我是第二天晚上才補的功課，第二第三天補的功課。然後就沒再繼續去門診打針了，醫生讓等候消息。

後來我以為沒戲了。怎知在10天，準備來大姨媽前，胸脹痛的很，小腹下墜，特像來大姨媽前！但胸異常痛，就想去找門診醫生給我開藥提前調月經，準備下次的促排，怎知醫生讓我抽血看是否懷孕了，然後結果還真懷孕了。又是同一個醫生讓我直接打保胎針，吃維生素E、維生素B6，滋腎育胎丸（前三個月我都在吃）過幾天繼續複查血hcg值有沒有翻倍。然後就順利懷上了！

總結就是，一定要找一個會看B超的醫生促排，中西醫結合效果更好！促排前要調好自己的激素水平！在排卵期之前加強各種跳躍型運動，排卵期後就盡量不要運動！

我年齡比你大，同樣的情況，現在辭職備孕。我的一些經歷應該可以給你參考。請綜合考慮再決定。不過寫的更長，有感而發，如果不想看，請拖到最後看我的結論。

我辭職的直接原因是因為老闆接受不了我工作日反覆請假。我檢查出來多囊卵巢問題很大，醫生要我直接促排，然後開啟我一周三次到四次去醫院的旅程。這邊的生殖中心都是工作日上班，每次去一去半天，所以兩者根本不可能兼得。

然後我不得不辭職了，請假的頻繁程度，我想正常老闆都不太能接受的吧。我也能理解，所以友好分手。

再說一下，我辭職前已經有三個月連續去醫院檢查身體了。

辭職以後，我開始安心家～醫院的兩點打轉。三個月的促排，當然沒結果。第一個月還有點效果，有成熟合格的卵泡促排了，不過沒中。到了第二第三個月，促排沒效果了，卵泡發育始終不達標。這三個月自然是白費了。第四個月，我認真地跟主診醫生溝通了，醫生認同我先減肥調理的想法。於是我輾轉去了內分泌科跟營養科，果然查出來多囊卵巢伴隨的內分泌問題，開始了吃藥＋減肥的生活。去了營養科，測試了身體機能，然後拿了餐譜，開始實施。

本來想著減肥又不需要總去醫院，上班好了。我又開始找工作，並減肥。但是我發現我想多了，喵了個咪的，多囊減肥最大的特點就是要健康作息，早睡早起按時吃藥吃飯，我最遲晚上6點半就得吃完晚飯，但是工作的話，我6點下班，怎麼吃？而且還不能吃外面的飯菜，因為油鹽不對就不能吃。而且6點是準點下班，怎麼可能不加班？更不用說一天5頓都有點，怎麼辦？還有運動，白天上班不可能，晚上時間怎麼保證？按時睡覺還在等著呢。我的先生思考過後，讓我放棄工作，安心在家休息，之前大把的時間跟金錢花下去了，不能再次浪費。於是我就在這裡回答你的問題了。

好處呢，就是我減肥兩個月，已經瘦了13斤。得了多囊以後。我胖了小50斤，但是多囊伴隨的都有很厲害的內分泌紊亂問題，沒錯，我有甲減＋胰島素抵抗，減肥非常辛苦，別人可能兩個月就20斤，現在3月了，兩個半月其實，我才13斤。但是，我脫離達英35了，這玩意對大姨媽影響之大，本來不對的大姨媽被達英影響到更不對了。這是停用達英的第二次大姨媽期間，我沒想到瘦了一些之後，我感覺到了身體在轉好的跡象。我不知道這個月是不是有成熟卵泡發育出來了，但是激素給出來的信號比之前明顯多了。下個月如果疫情好一些，醫院開門我就去再監測一下卵泡發育。我相信我身體反饋的信號，應該不會無所得。

我的減肥之旅還沒結束，備孕之旅也才開啟。彷徨猶豫過，難過煎熬過，但是我想要一個孩子的願望還在支持自己堅持下去。我不敢說多想要一個孩子，但是想到世間有一個自己的血脈存留，我的心真的很軟。所以我中間後悔辭職過，但是到現在為止我還是不覺得這是沉沒成本。

當然這中間，我的先生給了我極大的鼓勵跟幫助。缺了一個人的收入，相當於收入少一半，吃喝用度明顯緊張了。我感受到了存錢投資理財的重要性，也感覺到了副業的重要性。雖然我還沒找到合適的渠道去經營自己的副業，但是我的主業現在經營得還不錯，身體轉好是最明顯的標誌。接下來，我會經營好自己的生活，不能賺錢，我要想辦法讓錢生錢。

說了這麼多，你會發現，我辭職的目的就是想有一個自己的寶寶，多囊卵巢備孕又非常麻煩，所以為了目標的實現，我割捨了自己的職業之旅。早日實現才能早日回歸。而我的先生又是我最堅強的後盾，所以我們一起節流開源，一起度過這段旅程。如果你們也是可以考慮辭職，如果還有顧慮，那就再堅持一下，想清楚自己的目標，分析清楚什麼可以割捨什麼不能割捨。割捨一些事情是必須的。

願你早日有自己的寶寶。

多囊自然排卵的幾率低，建議是去醫院看生殖科，早點看比較好，多囊並不是不能懷，只是比常人要辛苦點，前幾個月一般都要吃點激素類的調節一下，等到真正促排的時候，你覺得需要的話就辭職吧。

我覺得眼下還是不要辭職，你也說了，萬一辭職了，你老公經濟壓力大了，你倆說不定也會有矛盾。

工作真的是個讓人討厭的話題，但是那是我們賴以生存的飯碗啊。放輕鬆，孩子真的是順其自然的事，著急也沒用的。

濱州醫學院不就挺好的么？

備孕這個事情。很多時候孩子是緣分，你放鬆自然就來了。

推薦閱讀：
相关文章