4月女人要多吃這菜，促進消化還減肥，對皮膚好，不吃就虧了

　　今年的春天比往年都冷一些，現在都是四月頭了，街上大家都穿着厚厚的棉衣，上週經歷了一週的倒春寒，大家都被冷的懷疑人生，這到底是春天嗎？

　　今天太陽高照，溫暖的陽光纔是春天的標配，春天來了，夏天還會遠嗎，是時候要減肥了，經過一個寒冬給自己積累的脂肪該甩掉了。

　　四月我們多吃這道菜，吸脂排毒促進消化，隔三岔五吃一次，悄悄瘦下來，漂漂亮亮過夏天，我們一起看看具體制作步驟吧！

　　涼拌豆腐皮韭菜

　　配料:

　　韭菜100克、豆腐皮1張、胡蘿蔔半根、鹽適量、生抽1勺、辣椒油1勺、醋1勺、白糖少許、香油少許

　　烹飪步驟:

　　1.準備食材，豆腐皮，胡蘿蔔，韭菜

　　2.胡蘿蔔切絲，韭菜切段，豆腐皮切絲備用

　　3.起鍋，等水開後放入豆腐皮焯水

　　4.放胡蘿蔔焯水

　　5.韭菜焯水

　　6.所以食材焯水後瀝乾水分倒在一起

　　7.準備一個碗，加1勺生抽，1勺醋，1勺辣椒油，少許白糖，適量的鹽，少許香油倒入焯好水的蔬菜中，攪拌均勻即可。

　　8.美味做好啦。

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