色彩與香氣 ─ ─ 情緒及大腦的人生指揮家

純正植物精油，是來自大自然的禮物，當人們嗅吸到植物萃取的精油香氣時，藉由鼻腔黏膜吸收，傳達到大腦皮質，大腦對此氣味，作出整體生理反應，出現在情緒上的揚升和緩抑兩種方向，它可作為情緒的調整，將揚升和緩抑對應在身體五臟六腑上。

◎ 當我們情緒低落時：

適合使用具有揚升並有喚起能量的味道。

比如：尤加利、茶樹、野橘、葡萄柚、檸檬草、香蜂草、依蘭依蘭等，可提振精神。

◎ 當我們過於氣盛時：

適合使用具有緩抑且滋陰的香氣。

比如：薰衣草、乳香、檀香等，可緩和情緒。

大腦中有四個腦葉，簡單的說就是一個過濾系統，清除代謝廢物及外來物質外，還有把所進入大腦的物質做篩選的機制，流進腦部的血液通過這些腦葉細胞，從血液成為腦髓液。由於血腦屏障的存在，將大分子過濾在外，所以氯、鈉、鎂離子及乙醇等最小分子易通過；蛋白質、葡萄糖、乳酸、氨基酸、尿素等次之；而大分子如纖維蛋白原、補體、抗體、毒物和某些藥物以及膽素紅素、膽固醇等則極難或不能通過。

好消息是，精油是少數可以通過血腦屏障的物質之一，由於精油的分子小易通過，所以可以很快的直接進入腦細胞，因此也能影響腦神經的傳導，進而可以利用精油改善情緒生理的反應。