【认识皮肤】（二）如何简易判断自己的肌肤是属于什么肤质
看完第一篇的文章 【认识皮肤】（一）皮脂膜，对皮肤有了大致了解，想要拥有健康.亮白.透皙皮肤的第一要素就是需要拥有健康的皮脂膜。
清洁用品
跟皮肤有著密切关连，而且每天几乎会有所接触的就是-清洁品。
清洁用品里的有些成份会破坏皮肤的皮脂膜，如:清洁力的强、弱度及洗面乳、沐浴乳中所含的乳化剂和表面活性剂、发泡剂都会破坏皮脂膜，长期下来让皮肤的免疫力下降和锁水功能减弱而形成皮肤的干燥和敏感。要想保护好自己的肌肤.选择适合自己皮肤的清洁品，前提是要了解自己肌肤的性质。
肤质判断
洗完脸后素颜时，清爽不紧绷才是标准则，当紧绷感愈严重，表示皮脂膜被破坏的愈多。按照肌肤特性大至为五大类:油性皮肤、中性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤。敏感性皮肤。
分享简易判断肤质的方法:
☆油性皮肤一1.简易判断：约洗脸20分钟后绷紧感消失。
2.特征：皮脂分泌较多，出油性毛孔粗大，角质太厚，易脱妆，易生粉刺暗疮，不易产生
皱纹。肤色常为淡褐色、褐色、甚至红铜色。
3.护理重点：油性皮肤洗脸的次数每天1-2次就足够了，如果是使用手工皂的清洁品
（含弱碱性成份），当过度的清洁使皮脂被破坏，肌肤的酸碱不平衡，
易导致细菌进入及水份流失，反而会剌激皮脂腺的分泌，这对油脂分泌
旺盛容易长暗疮的美眉来说是雪上加霜的原因之一。
☆中性皮肤一1.简易判断：约洗脸30分钟后绷紧感消失。
2.特徴：皮脂分泌水份、油份适中，皮肤光滑细嫩柔软，富弹性红润有光泽，毛孔细小
无任何瑕疪肌，易上妆，是完美肤质。
3.护理重点：注意清洁，适当的保养，选择适合的清洁用品。
‧☆干性皮肤一1.简易判断：约洗脸40分钟以上绷紧感消失。
2.特徴：皮肤水份、油份均不足。可分为缺水性（干燥、脱屑）和缺油性。
脸部肌肤暗沉、长斑，干燥无光泽，食指轻压肌肤，就会出现细纹，
角质易破裂起皮屑，粗糙、毛孔不明显缺乏弹性、。肤色洁白或白中透红，
3.护理重点：不过度清洁，选择低剌激性与低去脂力的清洁用品。
☆混合性皮肤一1.简易判断：偏油性者介于中性与油性之间。偏干性者介于中性与干性之间
（依本身的状况做判断）
2.特徴：同时具有油性和干性皮肤的特徴。多为T字区部位出油其余部份则干燥，
油性区泛油光易长粉刺。
3.护理重点：夏天参考油性皮肤的选择，冬天参考干性皮肤的选择。或是分开清洁
与保养，T字部位选择油性，两颊部位选择干性清洁品与保养用品。
☆‧敏感性皮肤一1.简易判断：请参考中性、干性皮肤
2.特徴：皮肤较敏感，皮脂膜薄，皮肤自身保护能力较弱，容易出现过敏现象，
如:红、肿、剌、痒、痛和脱皮、脱水。遇换季或遇冷热时肌肤易发红，
易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝，有脱屑现象。
3.护理重点：洗脸时，水不可过冷或过热，不可过度清洁去脂 ，不用含香料过多
的清洁品，过敏时清水洗脸即可。
皮脂膜常常因为不当的外力伤害造成损伤，最常见的外界伤害就是过度清洁、过度去角质引起的损伤，此外，当两性到了40岁以后，由于性激素水平明显下降，皮脂分泌量也急速的下降，随著年龄增长，油脂调节分泌较弱，也会使皮脂膜越来越薄。总之，清洁最重要的是洗去污垢的同时又能保持皮脂膜的完整，洗完脸清爽不紧绷才是正确的。
以上为简易的判断方式，因季节与温度及每个人的肤质与当下的肤况而略有不同，请依个人的状况与需要来选择。
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