每個人都是單獨的，這是自然的法則，無法改變。這就是為什麼當一個人試圖要在任何情況下操控另一個人的時候，將會產生痛苦。在一段關係中，如果一個人期盼對方做任何是或不做任何事、試圖地去操控，這段關係將會是困難的，因為這是違反自然的，「去操控任何人」不是自然付與任何人的權利，而任何人也無法歸屬於任何人。

然而，每個人雖然在個體上是單獨的，雖然各自擁有單獨的身體，但所有人卻都來自那整體意識，每個人都是那個「一」，當我們笑、當我們敞開，在任何一個片刻，當「我」的想法一旦消失，人們又融入了彼此，融入了那個「一」，我們雖有單獨的身體，但我們同時又成為了那個整體，無法區分彼此。

當一個人放下「我」的觀念時，他將超脫他的個體融入了整體之中，他將與所有人的能量共振著；當一個人試圖地想要找尋「我」或是定位「自我」的時候，他將與整體分離，他將感到孤獨；當一個人因孤單而企圖找尋歸屬的團體時，他其實是在透過團體找尋或建立更堅硬的「自我」，那他將因失去那份真正與自然的連結而感到更加寂寞。

放下「我」，融入那整體，你將不再孤獨與寂寞，取而代之的，你將同時擁有單獨的自由與來自整體的愛。