由於季節更替
氣溫驟升驟降
是小兒感冒咳嗽的多發季
那當寶寶感冒咳嗽時
作為家長的我們該怎麼辦呢
今天小編就把私藏多年
寶寶咳嗽的全套推拿手法
分享給各位寶媽寶爸
咳嗽的通用推拿手法
1、揉小橫紋
位置:在掌面小指根橫紋之下,掌橫紋之上的高起部位。
作用:清熱散結,宣肺止咳化痰。
次數:300-500次
2、拿天突穴
位置:位於頸部,正中線上,兩鎖骨中間。
作用:治療喉部炎症,止咳化痰
次數:100-300次
3、揉膻中穴
位置:兩乳頭連線的中點。
作用:化痰止咳,呼吸順暢。
次數:50-100次
4、清肺經
位置:無名指由指根向指尖推
作用:清肺止咳
5、順八卦
位置:在掌面以掌中心到中指根的三分之二為半徑畫圓,順就是朝大拇指方向。
作用:緩解痰結喘咳
6、四橫紋
位置:手掌面,食、中、無名、小指關節橫紋處
作用:開胸散郁,化痰涎。
編編提醒大家,中醫通常把咳嗽分為風熱咳嗽、風寒咳嗽、燥熱咳嗽和內傷咳嗽等,需正確的辯症後,再進行對應的推拿手法,寶寶的咳嗽癥狀才能得到有效的緩解哦。
以下是不同咳嗽需要用到的附加手法:
一、風寒咳嗽的附加手法
判斷是風寒感冒的癥狀:痰清晰 苔薄白 清鼻涕 指紋紅 早上起來咳嗽嚴重 咳聲清揚
附加手法:
1.按揉外勞宮
位置:在手背側,當第2、第3掌骨之間
作用:溫中散寒
2.向上捏脊
位置:兩手沿著脊柱的兩旁,向上用捏法把皮捏起來
作用:溫中散寒 補陽氣
次數:5-7次
3.按揉一窩風
位置:手背,腕橫紋正中凹陷中
作用:散寒
二、風熱咳嗽的附加手法
判斷是風熱咳嗽的癥狀:黃痰黏稠 流濁涕 指紋發紫 脈搏——浮數有力
1.清天河水
位置:手心向上,小臂中間
作用:滋陰 清熱
2.倒捏脊
位置:兩手沿著脊柱的兩旁,由上到下將皮捏起
作用:清熱
次數:3-5次
三、積食咳嗽的附加手法
判斷是積食咳嗽的癥狀:食慾不好 腹瀉或是便秘 苔厚膩 面色黃 有口氣
1.清脾胃
位置:大拇指尖到手腕處
作用:消食 導滯
2.清大腸
位置:食指側上方,指根到指尖
3.掐四縫
位置:用大拇指的指甲逐個掐揉寶寶食指、中指、無名指、小手指第一指關節處的四橫紋(掐一掐揉一揉)
次數:每隻手指各10次
4.摩腹
位置:肚臍周圍
作用:健脾消食
次數:正逆各100圈
四、陰虛咳嗽的附加手法
判斷是陰虛咳嗽的癥狀:久咳 乾咳 無力 花苞苔(一塊一塊的)小便黃 大便干
附加手法 :
3.補腎經
位置:小拇指 指尖到指根
作用:滋陰 補腎
注意事項
?1.推拿治療咳嗽以外感和一般內傷為佳,對於服藥困難的患兒,可作為首選方法。
2. 肺炎喘嗽等引起的咳嗽,可作為重要的輔助治療手段,應配合其他療法綜合治療。
3. 注意保暖防寒,以防病情加重。
4.飲食宜清淡,少食辛辣香燥、肥甘厚味等食物。
以上就是小兒感冒咳嗽
推拿手法的全套分享
不知各位寶媽寶爸
是否都學會了
如果還有什麼問題
可以留言或者私信編編哦