佛手瓜屬於比較常用的蔬菜,含糖量是非常低的,糖尿病患者可以食用的。尤其是用佛手瓜配其他蔬菜或者是水果,打成汁,用來代替早餐,對於控糖有很好的效果的。但是生活中無論喫哪種食物都不能過於單一的喫,建議雜喫,包括喝汁也是一樣的,都建議雜喝的。

下面我來列一個簡單的佛手瓜榨汁的方法:

佛手瓜,火龍果,按照一定的比例。加500ml溫水出糊1500ml,味道不錯。如果想要食材的搭配比例,那麼你可以私信我,回復糖尿病,即可獲取。

樂汁「雜喫」原則為:身體健康需要足夠並和諧的營養素,只有儘可能把各種必要的食物以恰當的方式都喫到,纔可能保證營養素既充足又不多不少,這是人類進化史給我們的啟發。喝汁是健體,制汁是爽心,在欣賞植物性格中學會接納一切的苦辣酸甜。感恩一切植物給予我們的滋養。

上面所說的汁方,具體到個人,要根據自己的實際指標情況而搭配的,並不是適合所有人的。

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