昨晚因为到朋友家外宿，所以今天补记录。

 

〈饮食〉

早餐，燕麦粥。

午餐，家常饭。

点心，蜂蜜柠檬、沾酱番茄。

晚餐，年夜菜、麻糬。

〈运动〉

早上去小跑加快走。

下午去八卦山散步。

今日晚上例行公事暂停！

〈心情〉

今天下午肚子有些胀气，再加上喝了冰冰的蜂蜜柠檬…

导致肚子有些不适。