（以下内容来自：排球世界）　　

　　很多人最早知道帕万是因为她在室内排球赛场中的出色表现。拥有1.98m的身高，作为接应的帕万无论是进攻还是拦网都是世界一流的水平。但是由于加拿大女排整体实力并不突出，所以帕万更多的是在球会层面发挥自己的才能，辗转过多国联赛的她也拿到过世俱杯最佳接应的荣誉。不过为了实现自己的奥运梦想，帕万从2013年开始进军沙排，2018年帕万彻底将自己投入沙排赛场中，并拿到了世锦赛的冠军，第一时间获得了东京奥运会的入场券。

　　自2013年以来，现年33岁的莎拉·帕万一直是国际排联沙滩排球世界巡回赛上的主要竞争力。她在2015年，2017年和2019年分别三次获得巡回赛最佳拦网，而且这个数据可能会继续增加。

　　直到2018年，帕万一直在兼顾室内排球和沙滩排球。她表示自己仍然怀念在室内排球赛场征战的日子。她的职业生涯中大部分都是在打室内排球。她也在很多国家打过球，包括意大利、巴西、中国、南韩等，而现在她将重心放在了沙滩排球上。

　　同其他运动员一样，帕万也一直在等待关于东京奥运会的最终结果。在奥运会宣布推迟到2021年时，帕万将其形容为是一次“旋风”。

　　“在官宣的前几天我的情绪非常复杂。我最开始因为无法去往东京而感到十分绝望，但我当时还是对奥运会推迟抱有希望。现在的我终于松了一口气。我非常高兴，梅利莎和我将有机会去争取我们一生都在为之努力的金牌。”

　　帕万终于能够放心，她现在正在为她的第二次奥运之旅做著准备。上一次在里约，她与前搭档希瑟·班斯利一起排名第五。她说，2019年对她和她的团队来说是一个梦想的赛季，并暗示了她们成功的秘诀是：她们在提升自己的排球技能的同时也努力培养两人的关系。在这一个赛季中，她们创造了加拿大的历史，成为第一支夺得世界冠军的球队。她们目光远大的哲学观似乎也对她们的成功产生了巨大影响。

　　“ 2019年绝对是梦幻的一年。我们实现了我们的目标之一——成为世界冠军，同时还创造了我们国家在这项运动中的历史。不仅可以在AVP中代表加拿大，还赢得了一些重要的赛事，这让2019年非常值得纪念。我认为我们的团队确实在我们的人际关系和日常事务中处理得非常得当，我们关系很好，这对我们在球场上产生了很大的影响。”

　　帕万和梅利莎在伊塔佩玛站夺得了银牌，这项赛事是在世锦赛开赛前六周举行的。然而，在世锦赛的前两次热身赛中，她们在华沙站得到第五名，俄斯特拉站不敌中国组合薛晨和王鑫鑫，位居第十七。帕万承认，她们并没有以最佳状态参加世锦赛，但是当她们被推到顶峰时，她们就不得不集中了精力。

　　“老实说，在汉堡的比赛中，我们并没有打出最好的状态。在小组比赛中，我们也确实需要克服一些困难。但是，我们之后被激发了潜能，提升了自己的水准。我认为我们的那段经历很棒。世锦赛期间我们经历了一些起伏，在准决赛中我们被逼上了绝路，但我们总是找到了一种方法来克服并最终脱颖而出。从汉堡的比赛中汲取经验，将在以后的比赛中为我们提供很大的帮助，特别是在艰难的时刻。”

　　（帕万拦网集锦）

　　帕万和梅利莎从2017年正式组队至今已经拿到7项赛事的冠军，当被问及获胜的秘诀是什么时，帕万回答说：

　　“我们的团队在为赛季做准备时非常有条理，我们设计了力量训练、心理准备、技术练习等等。同时也尝试去合理调动自己，在一年中的关键赛事去达到状态顶峰。合理分配自己的体能在我们的赛季中无疑扮演著重要角色。我们花费大量时间进行比赛的计划包括参与比赛的时刻。我们赢得了一些赛事的冠军，我们的合理分配未必是要一定要事先计划的，还取决于我们的自信、准备和奋斗精神。”

　　目前，女子沙滩排球的竞争非常激烈，众多不同的球队都在2019年世界巡回赛上获得了金牌，帕万认为现在的沙滩排球水平是历史上最好的。

　　“我从2013年开始在沙滩上比赛，令我感到敬畏的是，在如此短的时间内，沙排运动员们拥有了更多的身体素质和竞技能力。曾经有六到八支球队一直是准决赛中的常客，但是现在这个数字已经增长到至少15支。很高兴看到沙排发展到现在，有很多支队伍在不断发展。我想说的是，现在的女子沙滩排球绝对是有史以来最好的，但它仍在不断改善。”

　　当被问及球队在奥运会举行时可能获得的成绩时，帕万觉得这个问题很难回答。

　　“我想说的是，我们肯定会是奖牌的有力竞争者。近年来，女子沙排的竞争越来越激烈，以至于在任何一项赛事中，我都相信大约有15支球队有能力打入准决赛。不过，我对我们团队充满了信心，这比什么都重要，我们拥有令人难以置信的教练和团队，他们将全程支持我们。当我们在一起并且保持专注时，我们可以实现所有伟大的事情。”

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