問：上師，我以前睡覺前要喝一小杯紅葡萄酒，這樣對心腦血管有好處。如果受了居士五戒，這個習慣必須要戒掉嗎？請大恩上師慈悲開示。

　　上師解答

　　喝酒肯定是不可以的，儘量不喝酒，尤其是守戒的時候，更不能喝酒。如果特別想養生，就好好學佛修行，這是最好的養生。心態好了，身體自然就好了；心清淨了，身體自然就健康了。養生就要養心，養心要靠佛法的禪定和智慧，這是最佳的養生方法，不用通過喝酒吃肉去養生。

　　——學修問答