女人天生就愛美，美膚美白各種的面膜用了不少，作用也不見得有多好。今天介紹一款簡單又好喝的熱飲，每天一杯，改善內分泌，補血活血，從內而外的變美，比用面膜強百倍。

　　這款花果茶其實很簡單，現在正是桃花開放的季節，桃花可活血化瘀，美白嫩肌膚，從古至今都是女性養顏的好東西。而紅棗維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效，對於女人來說很適合。桃花本身屬於涼性的，一次4、5朵就可以，可養血美顏嫩肌膚，家裏種了一棵桃樹，開花的季節，每天都會摘上幾朵，泡個養顏茶，讓自己美美噠。

　　材料：紅棗，桃花，老冰糖。

　　做法：

　　1，摘幾朵鮮豔的桃花，沒有也可以是幹桃花。

　　2，把桃花放到淡鹽水中洗乾淨，去掉雜質。

　　3，把大棗去核，切片用鐵鍋炒一下，這樣泡水補血補鐵更好，我一次都會多炒一些，泡茶就會放上幾片，很方便，老冰糖和桃花備用。

　　4，把紅棗，桃花，老冰糖一起放入泡水杯中。

　　5，把壺裏放上水，燒開，倒入泡水杯中。

　　6，靜置泡大約5分鐘，水色成棕色，即可。

　　7，熱飲，對於女生是最好的，這款茶飲雖然簡單，但是補血活血的效果很好，而且對於美白皮膚，活血化瘀都很有好處。

　　峯兒話語：

　　1，桃花開放的季節，也可以自己採摘一些桃花，用淡鹽水洗淨，風乾晾曬，可以喝一年。

　　2，桃花屬於涼性，不可多喝，多喝會腹瀉，一次幾朵就很好。

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