最近一次見鄭少秋，是在他女兒鄭欣宜的香港紅館演唱會上。70多歲的鄭少秋精神矍鑠、目光炯炯，完全沒有一般同齡人的老態，受到了很多媒體的關注，同時也搶了台上女兒的不少風頭，可謂是當晚最受矚目的人物。

雖然鄭少秋已經是一位古稀老人，但熱歌勁舞對他來說依然不在話下，狀態真是比同齡人好很多，他是怎麼做到的？

鄭少秋曾說：「跟我在一起，人生無樂趣，因為我不吸煙、不喝酒、不過夜生活，不工作就在家吃晚餐，知道任何對身體有益的玩意都會去試試看。」

鄭少秋不喝茶和咖啡，卻多年飲用蜂王漿和老湯，他覺得這些飲食習慣對自己的身體健康有很大的幫助。除了內部調理，鄭少秋也非常注重運動。跳舞、騎馬、游泳、跑步等，最讓人想不到的是他還練習舉重，有點不可思議。

內外兼修都有了，最後鄭少秋還送給大家一句話:「最重要還是要笑看風雲，心不記恨，活得開心！」

香港本來有個「不老女神」趙雅芝，現在又來了一個「不老男神」鄭少秋，兩個人都是活到老、美到老的典範。