早上6-8點，走進你家附近任何一個公園，可能都會看到類似的場景。

　　大媽在和離心力向心力地心引力作着頑強的鬥爭：

　　秒針大爺、分針大爺、時針大爺在單槓上盡情地翻飛：

　　然鵝我最擔心的事情，還是發生了（視頻動圖有點嚇人，還是不放上來嚇你們了，請腦補）：

　　但這一切都不會改變，中國大爺大媽們對健身的執着。

　　公園裏熱火朝天的晨練，和中式美食、高鐵、共享單車一起，讓外國旅遊者驚呼“鵝妹子嚶”！

　　“中國爺爺奶奶比你更有運動能力的證明”，“69歲中國人花式炫耀鍛鍊日常”，“中國晨練，一大羣人集體訓練”，“70歲中國奶奶奇妙的健身”，“中國激動人心的一瞥：公園早鍛鍊！”……

　　外國遊客會特意來到北京天壇公園觀看晨練。面對生龍活虎的同齡人，英國大爺大媽旅遊團感受到了可怕的peer pressure。

　　圖/YouTube - CHINA LIVE

　　身手矯健、鶴髮童顏的晨練人羣，被滿懷敬意地稱爲“retired ninja 退休的忍者”。

　　來過中國的人表示這場景很親切：公園裏的Chinese grandparents，是中華大地上一股神奇的力量——

　　“中國爺爺奶奶們在公園裏揮汗如雨，難以相信他們竟然如此靈活。”

　　“我在中國住的酒店旁邊就是這樣，他們早上六點就來公園晨練了。”

　　“太準確了！我邊看邊笑因爲我知道這視頻毫不誇張，跟我見到的一毛一樣！”

　　圖/YouTube - HuffPost

　　在他們眼中，這就是前衛、硬核而健康的生活方式。發佈視頻時加上 #lifestyle，秒殺那些身着lululemon拗出瑜伽造型還要俯拍牛油果沙拉的“生活方式”博主——

　　“有人知道他們每天的飲食習慣和生活方式嗎？我確定飲食肯定和他們現在的狀態有關。歎爲觀止，無語凝噎。”

　　“中國老年人太神奇了。不只是北京，幾乎全中國都這樣。我在旅途中看到，中國老年人是非常勤奮的運動者，充分利用公共設施。他們不愧是把健身作爲生活方式的閃耀典範！”

　　“喜歡！希望有人能剪輯一個鍛鍊的視頻，這樣我們可以跟着一起做。我們去越南旅遊的時候也在公園裏看到鍛鍊的人，難怪他們就算年紀大了身材也很好。”

　　圖/YouTube - Strength Project

　　反觀美國人，只知道躺在沙發裏吃垃圾食品，滿大街都是肉山一樣挪動的肥胖人羣，在中國全民健身的氣勢之下簡直不堪一擊——

　　“比美國紅脖子爺爺奶奶甚至年輕人都更厲害！”

　　“這也解釋了爲什麼美國人和中國人的平均壽命差不多，但美國人的醫療開銷是中國人的22倍。”

　　“中國老年人都這麼強，肯定能對付特朗普的貿易戰。”

　　這些視頻也刷新了西方人的刻板印象——

　　“西方媒體總是宣傳中國人只是爲了奧林匹克金牌才重視體育。現在看來並不是這樣。 ”

　　當然也會加深“中國人都身懷絕技隨時飛檐走壁”的刻板印象……

　　“他們年輕時是體操運動員？雜技演員？還是特種兵？”

　　正在練蛤蟆功的歐陽大爺。

　　按這個思路，說着說着竟然對中華養生傳統有種迷之好感——

　　“中國人這麼做不是被政府強迫的，顯然也不是爲了拿金牌，這只是他們文化的一部分，在體內運氣保持健康。他們認爲如果不做運動就完蛋了，只能靠醫院和藥物延續。傳統中醫仍然在影響他們的生活方式，而不是一味地開藥或者動手術。”

　　最近流行的蹦迪晨練。

　　反觀美國大城市的公園，每天早上躺着喝醉嗑high的小青年，完全比不上中國公園裏的正能量！有人強烈呼籲美國的公園也應該裝上這種健身器械，讓市民免費使用。

　　但中國大爺大媽走在了歐美市政建設的前面，把晨練的精氣神帶到了世界各地——

　　也許這項傳統會作爲種族優勢傳承下去，若干年後，你我都會成爲公園裏相見的老夥伴。