幾乎每個媽媽都遇到過一個問題，那就是什麼時候和寶寶分開睡比較好呢？其實對於何時分牀睡，並沒有具體的答案，畢竟每個孩子都不一樣，不過還是有一個大概的範圍的，媽媽們可以借鑑一下。

　　3歲前分牀睡：易傷害孩子心靈

　　小薰聽說太晚和孩子分牀睡對孩子不好，所以在她的寶寶剛滿了2歲的時候就開始鍛鍊孩子，家裏人都覺得沒有必要，萬一孩子睡覺着了涼就得不償失了，等到天氣暖和一點再說。可是小薰一意孤行，堅持要讓孩子一個人在自己的房間裏睡覺，那會兒正值寒冬，孩子睡覺之前害怕，經常是哭着入睡，而睡着了之後又踢被子，經常被凍上大半夜，即使孩子的奶奶再三要求，小薰還是不同意讓人陪着孩子睡，後來孩子感冒了不說，對小薰也沒有過去那麼親近了。

　　對於3歲以下的孩子來說，他們對父母的依賴是很強的，而且內心比較缺乏安全感，如果此時逼迫他們一個人睡，這會讓孩子產生被拋棄的感覺，導致孩子心靈受到傷害。

　　6歲後分牀睡：小心孩子日後產生的心理問題

　　與小薰這種迫切希望孩子獨立的家長不同，有的家長巴不得孩子能夠長在自己身上，即使孩子已經上學了，還是不願意和孩子分開睡，其實孩子到了6歲以後還和爸爸媽媽一起睡就已經很晚了，如果不及時止損的話，將來孩子可能會出現很多的心理問題，如性心理障礙、人際交往障礙等。

　　什麼時候給孩子分開睡：3歲後分牀睡，5歲分房睡

　　如果孩子從出生開始就和爸爸媽媽一起睡覺，那麼分開睡就應該循序漸進，在孩子3歲左右時，家長可以在自己的臥室裏給孩子置一張小牀，這樣既不會讓孩子缺乏安全感，還方便父母照顧他們，等孩子到了5歲左右時，已經有了一定的過渡，能夠適應單獨睡覺，而且此時的孩子有一定的獨立意識，需要獨立空間。

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