一个人的晚餐该怎么解决呢！

当然是煮面最方便    还可以顺便“清冰箱”

煮面习惯冰箱「有什么就丢什么」

昨晚的剩菜或是冷冻多日的肉片  通通来者不拒

还有很多人煮面会加『火锅料』  

一来汤头更有味道   二则有丸子、鱼板、虾、鱼饺....整碗面丰富好吃

但是『火锅料内馅都有加入味精、防腐剂、其他人工添加物』

我家的冰箱已经很久没有出现过了  建议大家还是少吃为妙

吃东西要吃食物不要吃食品

 
冰箱里剩下前几天里仁买的面疙瘩
     

蕃茄跟鲑鱼 
   

 

 

材料:

蕃茄....1颗

鲑鱼....半块

面疙瘩....1包

 

步骤:

1.水滚丢入蕃茄、面疙瘩

(喜欢蕃茄的汤头更浓郁可以让蕃茄多滚一下）

  如果家里还有其他蔬菜通通可以丢进来   也会让蕃茄汤更有甜味

 

2.鲑鱼切块  面熟滚起再丢入 

（切成块的鲑鱼肉很易熟  大概煮个2分钟即可）

 

3.撒上葱花 

（依个人口味做调整  味道不够可以撒点盐巴、胡椒粒调味）

 

 

 

想不到蕃茄跟鲑鱼味道这么搭

一碗美味又健康 鲑鱼蕃茄面疙瘩即可上桌

是不是很简单啊！

一个人的晚餐10分钟搞定