212 《耳读学习法》
反复聆听，成为理想中的自己。
在碎片化的时间下，你能花在一本书上的阅读时间越来越少。但别忘了，你身上还有著「耳读」的能力。
作者透过脑科学告诉我们，若是我们能「反复聆听」音频，我们就可以潜移默化里头的智慧，让我们能够成为理想中的自己。
在这篇文章中，我会来告诉大家为什么「反复聆听」，能够对我们的学习有著极大助益。
一开始，要来和大家谈谈脑的记忆结构。
当接收到讯息时，我们大脑会先把它给存在「海马回」中。而当这个记忆出入我们大脑多次后，就会被我们大脑认为是「重要」的记忆，进而存在大脑皮质里。
不只是耳朵接受到的讯息会如此处理，眼睛与手等器官也会被如此对待。因此，若你今天想要记忆和考试相关的科目，「多听」会是个好方法。
此外，感觉方面的资讯是输入右脑，如听音乐。而逻辑性的资讯则是输入左脑，如读书。所以耳读，就是我们右脑在进行处理的。所以呀，作者告诉我们一开始「轻松听」即可。
轻松听的时间，也可以是在睡前或起床后。这些时候因为大脑尚未活化，资讯可以畅行而入哦！
我之前发现，这耳读的方法还真管用。
前一阵子，我也在通勤的时候听著欧阳立中老师的线上故事课「演说冠军教你提升创造力-用故事说服人心」，而且不只是听一次。
透过这样的反复聆听，我发现真的有渐渐地被「潜移默化」的感觉啊！
一开始的时候是轻松地听，第二次之后就会一边听，一边思考老师所说的，与我生活中的哪部份可以连结？
然后尽其所能，把这些「听」到的，给用在生活中。我发现用「耳读」的方式来学习，是在这个碎片化时代的好方法。
你想成为什么样的人呢？
去听著你的「典范」的分享，让自己感受那股能量。在潜移默化之下，相信你会渐渐成为你心中所期盼的样子。