18歲的那年冬天

不知道是衝動、熱血、傻勁還是什麼

決定放棄原本的舒適圈

選擇一個人來台灣讀書

一眨眼就7年過了

 

其實很多事 我沒說

例如我的身體狀況

沒記錯是從18歲的那年 被醫生診斷多囊性卵巢症候群

從僑大(一個給僑生們適應台灣大學的一個制度)畢業後就留在台灣讀大學→高雄某大學の護理系

身體有問題 當然要看醫生阿

看了醫生 吃了西藥(不同種荷爾蒙藥，俗稱避孕藥)

殊不知我卻對荷爾蒙藥物的副作用太強

吃一顆就噁心嘔吐心悸無法入睡 更何況吃完一個治療的份

所以我就放棄吃西藥 改吃中藥好了

中藥粉照3餐吃 吃到打嗝都是中藥粉的味道

使用維持了3年多 中間換了好幾個中醫師 不管是健保還是自費

我記得那時候自費看中醫 一個星期的份就要台幣1000多以上

那時候我還是個跟爸媽要生活費的大學生 

反正到後面 就有點自暴自棄的感覺

大姨媽想來就來 不想來就不理它

吃過不同間別人推薦的保健食品 好像也沒效果

我就更加放任它😏

女生應該都會記錄自己大姨媽來的日期

我也不例外  還是會記錄啦

很多人說很羨慕我這樣沒有經痛可以省衛生棉

可是其實我是那種口是心非的那種人 我更羨慕她們會經痛阿

 

就今年初的時候 手癢點了app

結果一算不得了了

差個幾天還是幾個星期反正就少於1個月

我!!就!!要!!!一!!年!!!沒!!!來!!!月!!!!經!!!!了!!!!! 

安捏母湯 這樣太誇張了!!!!

重點我還是有醫護背景的菜鳥護理師欸

我這樣怎麼對得起我的父母、老師們阿 ← 是沒那麼誇張

上面有提到說多囊卵巢症候群

簡單來說會導致月經不來、代謝變慢、越來越胖.. 要月經來前來要瘦下來但是代謝變差就會變胖.. 就是很矛盾的東西

上網查如果放任月經不來 會提早更年期

我的人生才過1/4!!!!!!!

這樣不行啊 我還沒結婚生小孩!!!

那我決定換個方式 想說先體驗運動 畢竟我是個好吃懶動的大吃貨

在一個機緣下 去了這家運動教室 認識了我的教練

(打個岔 有人想了解是怎麼樣的一間運動教室可以翻轉我的人生嗎) 

透過我的教練下 搭配運動、飲食、換個早餐、生活作息下

我竟然瘦了!!!!!

我剛來台灣的時候才大概55公斤 大學就62公斤

到遇到我教練的時候  那時候我的體重已經到72公斤

其實我很沒抱著很大的期待瘦下來 畢竟胖子當久了 就自暴自棄了

但是想說死馬當活馬醫

給我自己一個機會 也給教練一個機會來拯救我

畢竟誰不想當個瘦子啊!!!!!!!

以下的照片都是本人使用及搭配教練前後

 

 

傑克~~~這太神奇了吧

我已經快6年沒看到5字頭的體重了

真的是可喜可樂 可喜可賀!

雖然離我的理想體重還是距離 我還是會繼續努力的

在減肥的路上 我遇到我的教練

共勉之。

有興趣都可以找我唷 我可以給你們滿滿的信心與支持唷