雖然板面美味，我也很喜歡，但你現在在孕前期，胎兒還沒有過穩定期，建議是不要吃。因為在正宗的板面，在熬制味湯的時候會加入干辣椒和黃酒及很多香料，這些對孕期健康無益，孕期最好是不要吃辛辣的東西，酒也不要喝。

但如果在熬制味湯時，香料少量，不加黃酒和干辣椒，是可以吃的。

另外給到你一點孕前期的營養建議： 以預防缺鐵性貧血和補充DHA為主。

1、補充鐵元素可以通過補充鐵劑（遵醫囑）和食補。瘦肉、豬血、動物肝臟、蛋黃中的鐵為血紅素鐵，更容易被人體吸收利用。早餐可以將大米、瘦肉、黑木耳、小米熬成粥，最後加一兩個雞蛋食用，黑木耳也含有鐵元素，美味又營養。

2、食用富含DHA的魚類，這種物質在胎兒的腦細胞膜形成中起著重要的作用。孕婦每周至少吃1-2次魚。海魚的DHA相對淡水魚稍高一點。

3、同時，多食用維生素C的食物對降低先兆子癲發生概率有很大作用，所以要多食用含維C的果蔬。

其實整個孕期對鐵、蛋白質、維生素C和鈣的需求量很高，特別是孕後期，容易引起靜脈曲張，維C可以保持靜脈的健康和彈性，缺鈣容易導致抽筋。

最後祝生產順利！