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就像大海的浪潮一样 其实就是你多余的荷尔蒙在作怪

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这个其实本质上就是一股心劲，如果不能控制住，就会相应的流转。每个劲力也不会一直保持的，所以这也是正常的。人都有惰性，所以你可以去培养自己的耐力。强制性的给自己定目标，比如每天跑多少步，做什么事情，当你坚持下来，你就有了毅力，恒心。也就不会出现题中的现象了。

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没做的时候好奇，做了就不觉得有意思了。

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做一个脚踏实地的理想主义者

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这样的感觉我也时常有，因为人总在闲暇时想著奖励繁忙过的自己，总在忙碌的时候想著更值得自己花时间的有价值的事情，所以感觉越忙越勤，越闲越惰 当然，这也是可以自己把控的，如果你给自己制定了休闲计划，能严格要求自己执行起来，那你就能圆了自己之前的想法

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可能是感觉到没有预期的美好

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1、你没有当时就去做，很想做某间事情的时候是最有灵感的时候，会冒出很多想法，和很多憧憬，这些能抵消你对困难焦虑，如果事后再去做，首先面对的就是困难，很容易打退堂鼓。

2、你可能只有想法，只有美好的憧憬，但是你缺乏目标和计划，没有充分规划好难度和风险，做到时候就会难了。

建议：如果想到什么很想做的事情，马上著手去做，做成功了会有成就感，可以给你积累成功的技巧方方法；做失败了，你也尝试了，你不会因为自己的光说不练而悔恨，起码让自己觉得是一个有担当的人，也会有成就感。

我是一名心理咨询师、情感咨询师、EAP咨询师，擅长婚恋家庭、亲密关系、职场关系、人际关系攻略。可以关注我知乎号或者公众号「阳骞说」，有困惑可以留言，希望能够帮到你。

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因为，你拖延就已经告诉自己，这件事并没有很重要。

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因为关注点不一样。

想要做时，看到是成功后带来的价值。

真到做时，看到的是眼前面对的困难。

所以需要练习转换角度。

在行动时，还能看到目标，看到价值。

或者明知有困难，也愿意面对困难。

这种练习有一定难度。

有时，这需要专业人士的支持。

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