寶寶副食品6m【紅棗水】
🎈紅棗水
🔸準備材料
🔺紅棗10-15顆 去籽
🔺飲用水1000-1500cc
🔸作法
1.紅棗洗淨 去籽備用
2.滾一鍋水 加入去籽紅棗
3.加入紅棗再度沸騰後 蓋鍋 小火燜煮15分鐘
4.濾布/網 過濾 放涼即可飲用
⚠️如何去籽
紅棗洗淨稍微變軟 用尖頭吸管的尾端從紅棗中間插入 就可以輕鬆去籽😀
📍可用母乳冷凍袋/奶瓶分裝
📍冷凍可以保存一週
📍6m以上寶寶可飲用
✨紅棗富含蛋白質 鈣 鐵 鎂及豐富的維生素
✨紅棗具補養氣 開胃健脾 抗過敏 增加抵抗力
一天我給120ml喝多少算多少喔~除了紅棗水 白開水也會補充喔!!