今日天氣可以說是很不友好呢,大風加上降溫,瞬間將溫度直逼0攝氏度。但是別擔心,小果今天分享一道可以讓大家心情和身體都暖和起來的美食,臘腸煲仔飯。

煲仔飯顧名思義,就是用小煲或小鍋煮的飯,是一道源於廣東地區的特色美食。一般將生米煲至七分熟時加入配菜,再轉用慢火繼續煲煮。用煲煮出來的飯口感軟糯,齒間留香,令人回味無窮。

煲仔飯除了鍋,一定不能放過的就是鍋巴,口感清脆、味道悠長。煮飯一定要文火慢燉,不急不躁才能達到最佳效果,切忌「火冒三丈」。再來便是選用絲苗米,絲苗米米身晶瑩、修長柔韌、味道濃鬱。而料汁作為煲仔飯的香味魔法師,是其靈魂所在。還有,喜歡喫底部鍋巴的人,可以在放入臘腸臘肉等配菜之後,沿著鍋邊澆一層油,然後用小火慢煮,這樣底部就會形成一層脆香的鍋巴啦。

主料

大米 300克

香腸 2根

雞蛋 1個

蘿蔔丁 三勺

黃秋葵2根

蔥花 適量

輔料

油 適量

鹽 適量

白鬍椒粉 1小勺

生抽 適量

老抽 適量

芝麻油 2小勺

做法

1. 準備所有用料。

2. 菜洗凈,姜切絲,臘腸洗凈切片備用。生抽還有少許老抽、白鬍椒粉、鹽、白糖、芝麻油加少許白涼水混合均勻!

3. 大米洗凈後用水泡1小時。

4. kikka馱砂鍋的鍋內壁及內底部刷一層油。這是為了防粘和防焦。

5. 把淘好的米倒入kikka馱砂鍋內,再放一湯勺食用油下去攪拌均勻。

6. 倒多少水,其實這口鍋是有刻度錢的,1合米的容量=180ML,3合裡面的2條線分別代表2合和3合的米量所需要的水。如果再不懂,那就加水沒過米1小手指頭第一個半指關節便可。

7. 鍋裏燒開水.放一點食用油,水開後,放入青菜及黃秋葵氽10秒後迅速放入冷水裡浸泡。這樣可以讓青菜不變黃。

8. 將砂鍋置於爐上,蓋上鍋蓋.中火加熱至沸騰。

9. 轉小火繼續加熱至水分快收幹,米飯出現一個個小氣孔,擺上香腸擺蓋上鍋蓋小火燜二分鐘。

10. 再打入一個雞蛋,蓋上蓋子中火燜一分鐘左右。

11. 擺上青菜、黃秋葵、蘿蔔丁。

12. 改小火淋上調料汁。

13. 關火,燜上1分鐘便可食用。

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小貼士

1一個人,量適當減少。

2初次使用這種鍋要先養鍋,可以先煮一鍋粥,能更好的保護鍋。

3米粒提前一小時用水泡漲。

4香腸切薄片,更入味。

5煮飯前,在鍋裏塗一層油,米飯裏拌油,可以使飯顆顆分明,口感潤滑。


壹周君曾經回答過一個問題,一個人的時候喫什麼?當時不少人的回答是泡麵和餅,聽起來有幾分無奈,有可能,誰不想喫一碗香噴噴的飯?壹周君說,一個人也要好好喫飯。一個人就適合喫煲仔飯,一羣人可以喫火鍋,相當於曖昧水乳交融。但是香腸煲仔飯非得一個人好好喫纔行,有菜有飯有肉,完美!一人一鍋,不會因為單獨食用而尷尬。

香腸煲仔飯,是必定要到秋天菜引發的美味。蔡瀾先生在書裏曾經寫過:一次在電臺介紹有家餐廳賣這鍋榨菜五花腩沙煲飯,講到淋上豬油,有位仁兄駕車駕到一半,不管違法,把車子一停,就衝上酒樓叫了一鍋。

原料若要講究,那一定要,要用絲苗香米,取其堅實細密晶瑩,容易吸油吸汁。曾經,聽某位老闆說自己做煲仔飯的經歷,從全國各地找尋到30多種米,一一揹回家,一一煮飯品嘗,從中選取最合適的米,可見煲仔飯並非吳技術的食物。

煲仔飯的真味,還在於那一份臘味。好的臘腸,用料要選上乘鮮凍的前後豬腿肉,去除肥瘦筋膜、結蹄組織後切成粒狀,再用溫水漂洗;加入配料醃製,加水拌勻之後灌入腸衣;排出多餘空氣及水分之後,用繩索捆紮,再清洗表面油膩;利用陽光晾曬3小時後翻轉再曬3個小時,再放進溫度約50—52度的烘製間烘製24小時(烘製是一個很重要的環節,它能保證臘腸的色澤和光鮮度,井通過酶化作用產生香味,且有防腐作用。

僅僅從口味上來區別的話,手工製作的臘腸和工業生產的臘腸區別不會很大。但是由於手工臘腸的肉粒是由手工切成的,所以咀嚼起來的口感會相對有滋味一些。機械的肉腸則因為機械絞碎並乳化了。

煲仔飯不是繁複食物,自己在家有時間也可以做的好喫。

第一步

大米提前冷水浸泡2小時。浸泡時間太短大米里的水分不足,時間太久大米會被浸泡的太軟就不好喫了。浸泡後的大米,水量是手指的高度。就是手指平行放在大米上,水與手指平行即可。蓋上砂鍋的蓋子,放入火上開始燜,火要非常小。

第二步

臘腸切片,大家也可以根據自己的喜好選擇廣味香腸或是川味的。

第三步

準備些青菜,青菜可以根據自己的喜好來定,青菜清洗乾淨後放開水裡燙軟即可撈出。

第四步

煮飯到米煮沸的時候,過一會,等水熬幹,打開蓋子,在沿著鍋邊到一圈植物油。防止米飯糊底。

第五步

香腸鋪在米飯上,小火燜8分鐘左右。

第六步

生抽3勺、耗油1勺、鮑魚汁1勺、辣椒油1勺、芝麻油1勺、白糖半勺調製一碗料汁。辣椒油的用量可以根據自己的喜好來酌情增減。

第七步

燜好的米飯,擺上青菜和切開的小番茄,在澆上料汁,大功告成。


1.主料:香腸兩根、糯米150克、雞蛋1個輔料:植物油、榨菜絲、蠔油,香蔥、味極鮮、白糖、鹽

2.把糯米洗凈泡30分鐘左右

3.廣式香腸洗凈,蒸鍋蒸20分鐘左右

4.切片,香蔥洗凈切末

5.把糯米到進塔吉鍋裏,加水(水高出米差不多0.5cm),加植物油拌均勻

6.加蓋,放進微波爐裏,高火十分鐘

7.用味極鮮、蒸魚豉油、香油、白糖、鹽少許涼開水調味汁

8.等到微波爐的米飯功能有聲音提示後拔下電源,再燜5分鐘左右,取出塔吉鍋,打一個雞蛋在裡面,鋪上香腸片、榨菜絲

9.加蓋用微波爐高火2分鐘使雞蛋定型

10.取出撒上香蔥末,澆上味汁,拌均勻,可以再用微波爐高火一分鐘,這樣更入味


臘腸要用廣式臘腸,而不是四川的臘腸,東北的五常大米最好,比平時蒸米飯水少一些,臘腸放在大米表面,用電飯煲最好,電壓力鍋做出來的不好喫,放少許玉米粒效果更好


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