Hello~美媽們，熊寶媽今天想和你們聊聊不一樣的話題：談談爸爸們怎麼帶娃？看完這篇，寶媽們也可以文末留言分享哦。

提到「讓男人帶孩子」，熊寶媽先分享一下自己家中“寶爸”帶娃的“不靠譜”經歷哈：

寶寶1歲前尿不溼不會換；2歲時在身上尿褲子，寶爸只顧玩手機，都沒有發現尿褲子；

3歲後，娃會自己玩耍了，就更別指望粑粑帶娃，在家還是那副「一旁玩手機的造型」。

唉~當媽的總是要多操一份心~

小熊寶現在經常對爸爸說：“爸爸，你別玩手機了”！haha~少了我的嘮叨，卻多了份孩子的叮嚀！

俗話說：父母是孩子的第一任老師！什麼樣的父母帶出什麼樣的娃，我可不想孩子以後也玩手機……

所以，當我發現一套專門安利給爸爸的一套完整帶娃的“寶貝計劃”，我激動的樂了。我覺得它正是每個家庭都需要的。

就連隔壁同事（爸爸一枚）看到這套書都連說：“這個好，這個好，我正愁着不知道怎麼帶我兒子玩呢”。

《爸爸運動遊戲書》，是一套針對2-7歲孩子的創作，專門給爸爸帶娃的指導書，還能利用家裏能找的到的道具，就能實現體能訓練，感統訓練，運動興趣和自我保護能力哦！

想讓爸爸多陪娃，又想鍛鍊孩子運動能力的媽媽，一定不要錯過這套遊戲書！

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必BUY的6大理由

① 專業運動教練團隊設計，體育界大咖強烈推薦

② 每天一刻鐘，運動結合110個遊戲，讓爸爸高效陪娃

③ 不需要大空間，在家用日常道具就可以和孩子運動起來

④ 鍛鍊孩子體能和自我保護能力以及感統能力，培養運動興趣

⑤ 不同年齡層次的針對性訓練，實操性強

⑥ 高清圖文步驟+二維碼小視頻+專業運動引導建議

這套遊戲書不同於其它書，最棒的地方就是，書的每一頁都有二維碼，微信掃一掃，就能實時觀看親子游戲操作，一學就會，立馬能操作，特別適合不知道怎麼陪娃玩，想訓練孩子運動體能又沒有方法的爸爸。

它是我在市面上發現的第一套教孩子在家就可以鍛鍊的運動遊戲書。

朋友家孩子每週都進行基礎體能訓練，沒有刻意訓練過跑步，卻在學校運動會上拿了年級第一；輪滑，學了一兩次就會了，因爲大腦神經感知很敏感，可以快速控制身體平衡。

而我們家小熊寶滑板車和輪滑的水平，猶如一個比他小一兩歲孩子的水平，運動能力很匱乏。最遲緩的步伐，低頭看不見臉，黃毛衣+黑頭盔的就是小熊寶啦。“拖”着輪滑鞋，實屬不易！

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但在爸爸的陪伴下按照書中的指導做了一段時間訓練後，外出遊玩時，已經明顯感覺到他的體力、反應速度和競爭意識都明顯地提高了，身體頭腦的靈活性都變強了。

正處於極速成長期的孩子來說，這樣專業、系統的運動訓練，效果還真的是很明顯！

最最最心焦的是感統不足還會形成大腦功能不全，直接引發以後的學習障礙！天哪，說到這兒，我焦慮了，焦慮的是沒早點訓練小熊寶的感統，但又有點小確幸的是，現在跟着《爸爸運動遊戲書》還來得及！

感覺統合學習的最關鍵期是7歲以前，如果在這個階段對感統進行針對性訓練，就可以有效避免和糾正上面提到的那些問題哦。

所以現在一定要趁着好時機，抓住孩子的運動啓蒙期！

而這套書裏110個運動遊戲，在家就可以帶着孩子一起進行體能訓練、感統訓練、運動興趣拓展和自我保護能力訓練四大板塊，霧霾天，寒暑假，時間緊張全不怕。5冊運動遊戲書可以說直接省下了培訓班的費用。

這套書每冊將22個遊戲分爲4個階段，每階段都各有側重點：培養運動習慣、塑造內在品格、啓蒙運動興趣和訓練自我保護能力。

（▲系統性的家庭運動解決方案）

基礎運動能力訓練（體能）：

第一階段基礎運動能力訓練爲孩子形成健康運動習慣，爲運動能力的進一步發展，奠定良好的基礎。

以第二冊（3-4歲）爲例：包括站立姿態、跑跳能力、攀爬能力、支撐能力、肢體力量等方面。

（▲“一起推小車”——支撐能力）

（▲“頂天立地”——站立姿態）

這些看似簡單的基礎運動能讓孩子感受到自己對身體的駕馭能力，讓他們更加健壯、陽光、自信！打好了身體能力基礎，孩子就可以嘗試增加不同難度和挑戰運動遊戲。

身心同步能力訓練（感統）：

感統失調導致的種種問題，熊寶媽在前面也提到了，書裏提供的運動遊戲，從視、聽、觸、前庭等不同方面的感統訓練都有涉及。

如何讓孩子堅持？如何讓孩子自律？如何讓孩子不怕困難？這些可以說是育兒道路上的千古難題。這套書做完後，你會發現其實解決起來很簡單，做運動就可以搞定！

這些細節的訓練可以幫助孩子調整感統能力，改變現狀哦。

（▲“左蹦右跳”——協調性）

（▲“小小雜技師”——平衡能力）

（▲“聽聲繞圈跑”——移動速度）

（▲“發力傳球”——反應能力）

快樂運動啓蒙（運動興趣拓展）：

在第三階段就開始讓孩子嘗試各種有趣的運動了。很多孩子不知道自己喜歡什麼運動，如果各種運動都接觸、體驗一下，才能找到自己的興趣所在。

（▲“曲線帶球”——足球啓蒙）

（▲“小小擊球手”—網球也可換成羽毛球、沙包等）

自我保護能力訓練：

家長們都希望保護好孩子，但是孩子的護身符不光是家長的保護，而是他們自己擁有保護自己的能力。這套書每冊最後一個版塊的運動遊戲，都致力於引導孩子在遊戲中訓練保護自己的能力。

讓孩子學會前滾翻、側滾翻、閃躲、回擋等等，能讓孩子形成條件反射，在突發情況中遠離危險哦。

（▲“向前滾滾滾”——前滾翻保護頭部）

（▲“躲炸彈超人”——躲閃）

這套書是由專業的體育機構菲克體育創作，這些訓練項目和視頻都是外面專業的兒童體能訓練機構用的，咱們只要幾十塊就能體驗到外面培訓班幾千塊錢的專業課程！還不用來回奔波！

最重要的是，還能夠培養孩子一生對運動的興趣和熱愛，值了！

操作起來很簡單，蘊含的設計理念卻不簡單。

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前國家體育局總局科教司司長，奧運羽毛球冠軍張楠，世界游泳冠軍張琳，中央電視臺體育頻道主持人沙桐等等這些大咖，都對這套遊戲書有着不一般的評價。

每天的戶外運動必不可少，但有時候爸爸媽媽忙起來，平常沒有時間陪娃戶外，而且週末要是遇上天氣不好的時候，我們總不能和孩子一直廢宅在家啊。

那麼這套書就可以讓你和孩子在房間裏也能玩得嗨！

最難得的是，這些運動遊戲所用的道具，都是最日常的道具，家裏隨手可得。

（▲第1本所需要的全部道具）

很多時候我們想多了，以爲運動就是要跑跳投+四大球，都是需要專業場地專人訓練。其實在孩子的運動啓蒙階段，好多不經意的玩耍都是在做運動。

“熊”孩子最愛推凳子了，這就是鍛鍊的好機會！

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幾張白紙也可以成爲運動的好道具。

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少數家裏沒有的道具，可以酌情購買哦。

但大多也給出了代替品建議：比如數字錐桶可用裝滿水的塑料瓶代替，BOSU球可用兩個沙發靠墊疊放代替。這都不難辦到！

想想幾千元的體能課，這些都是小case了~

小戶型的家庭也不用發愁，這些運動都不用太大的空間。有些在牀上就可以完成了！

家裏的被子、枕頭、紙張、繩子，都可以成爲帶領孩子運動的法寶。

遊戲+運動，實在是件輕鬆又愉快的事，爸爸們或許都知道運動有好處，但是不知從哪下手，特別是面對孩子，也找不到合適的方法。

這套書就給這類小白父母們有法可依的專業指導。

書中的每一個遊戲都有詳細的指導，簡單易懂，實操性很強。而且玩法不重樣，15分鐘內就能玩好幾個遊戲，豐富充實，特別能激發孩子的興趣點哦！

一目瞭然的排版，圖+文並茂

對於懶得看字的父母，可以直接掃二維碼，每項遊戲運動都有視頻提供。打開小視頻，一看就會，真的跟專業的教練在身邊陪練沒啥區別~

它是四色圖文書，小視頻配有音樂，沒有其他聲音哦。因爲考慮到小朋友讀圖能力強大，善於模仿。而運動上的語言，孩子反而不一定能理解。

運動不在於“會”，而在於“持續訓練”，爲了幫助家長和孩子堅持訓練，書中每個項目都有“練習時長”說明和打卡表。打卡時長根據具體的項目情況而定，有7天，也有14天的。

這個打卡小任務，很走心有木有！不但監督爸爸，還能培養孩子堅持運動的好習慣哦！

每天堅持運動的效果遠比培訓班一週一次的課好得多。如果已經報了體育類培訓班的家庭，在家進行這些運動啓蒙遊戲，也能讓孩子在平時打好基礎，這樣在班裏學習的效率也會提高。

“教練Tips”，會指出玩的過程中需要注意的點，不止有專業的運動指導，還有如何跟孩子溝通、如何給予話語激勵等的建議。有專業教練的指導和建議，你還有什麼理由不運動呢？

"運動小拓展”，還會給出一些延伸玩法，比如“抱球八字繞”可以讓孩子通過數字錐桶時，一邊走一邊與家長傳接球等。

還在等什麼？爸爸們行動起來吧~

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一套5冊，一冊書有1公斤左右，很有分量。5冊共110個遊戲，豐富多樣！不愁玩！由簡到難，2歲小寶寶到7歲大寶寶都可以玩耍哦。5冊頂幾千元體能培訓課。