何首烏的功效？
何首烏又叫地精、赤斂、紅內消、山精等等，為蓼科蓼屬植物何首烏的根塊。主產於河北、山西、四川、貴州、雲南、陝西、甘肅、臺灣等地。何首烏入葯分為生首烏、制首烏。
何首烏的功效為養血滋陰、潤腸通便、祛風解毒。主治頭昏目眩，心悸失眠，腰膝酸軟，鬚髮早白，耳鳴遺精，腸燥便祕，久瘧體虛，風疹瘙癢，瘡癰瘰癧等等。臨牀上經過配伍，用來治療少白頭、腰痛、膝疼、氣血虛，皮膚麻痹等症。
何首烏的功效還有：降血脂和抗動脈粥樣硬化的作用，能使血液中的高膽固醇下降至正常水平，降低總膽固醇、膽固醇酯和三醯甘油；增強免疫功能；延緩衰老，何首烏可以增加去甲腎上腺素和多巴胺的含量，使細胞衰老期延長；何首烏還能改善心肌缺血、增加心臟冠狀動脈流量；抗炎、鎮痛作用。何首烏一般用量為10-20克，大便溏泄和有濕痰的人慎服，忌用鐵鍋煎藥。
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何首烏雖然有很好地功效，但也不能亂喫！
五旬男子聽說喫何首烏能讓頭髮變黑，便買來一些磨成粉後每天泡水喝，沒想到連續喫了3個多月後，不僅頭髮沒有變黑，全身皮膚和眼睛都變黃了。到醫院一查，肝功能已經嚴重受損。武漢市中心醫院消化內科專家提醒，這幾年因為亂喫藥導致藥物性肝損傷的患者越來越多，服藥一定要遵醫囑。
56歲的周先生家住後湖，近幾年長了不少白頭髮。3個多月前，周先生聽老家的老人說，何首烏能夠讓白頭髮變黑，便在老家託人買了不少，回家後打成粉後沖泡，每天喝上一大杯。堅持服用3個月後，他發現頭髮並沒有變黑，最近還出現了乏力、食慾下降的癥狀，起初他並沒有太在意，直到全身皮膚和眼睛發黃，小便顏色變成濃茶色，才意識到情況不對勁，趕緊來到醫院就診。
到醫院一檢查，發現血液中的總膽紅素及轉氨酶都超過正常人的10餘倍，出現了嚴重的黃疸，這是肝功能嚴重受損的典型表現。消化內科醫生進一步詢問，發現周先生本身並沒有肝病，而這段時間一直在喫何首烏，考慮是亂喫何首烏造成的藥物性肝損傷。目前，經過規範治療後，周先生的黃疸逐漸消退。
後消化內科鄭副主任醫師介紹，近年來因為亂用藥導致藥物性肝損傷的患者越來越多，很大一部分是因為長期亂用中草藥引起的。
鄭主任強調，避免藥物性肝損傷，最好少用藥、不要亂用藥。無論中藥還是西藥，都需要在醫師指導下服用，尤其是肝病患者用藥，需要定期檢查肝功能。市民如果服藥期間出現了全身乏力、噁心、嘔吐、黃疸、發熱、畏寒等癥狀時，需要立即停葯，及時到醫院就診，以免延誤病情，造成不可逆轉的肝損傷。
（荊楚網-楚天都市報）
何首烏
[首烏、赤葛、夜交藤]
何首烏這個名子的由來，別有風趣。相傳唐朝元和年間，順州南河縣有一個姓何明田兒的人，身體瘦弱，五十多歲尚未成親。 有一天，他跟師傅學道，醉臥在山上，忽見兩根隔三尺有餘的藤蔓相交在一起，十分驚異，便掘取它的塊根回家。在師傅的指點下，連續喫這種葯，經過一年，他變得身強體壯，後來結了婚，生了兒子。他又將這種葯給兒子延秀喫，結果延秀命高達一百六十歲。延秀的兒子叫首烏，首烏喫了這種葯，壽高一百三十歲。另一傳說是:一個姓何的犯人，因肚餓常喫獄邊的一種植物根莖，出獄後，白髮全部變黑，於是這種植物被人戲稱為何首烏。這些傳況，雖然未可盡信，但卻反映了人們對何首烏用藥價值的信任。
何首烏是一種多年生藤本植物，藥用部傷為塊根。味苦甘微澀，性微溫無毒，入肝補腎為滋補強壯良藥。經化學分析，含大黃酚、大黃素、卵磷脂及大黃酸等成分。大黃酸有明顯的促進腸管蠕動作用;卵磷脂為構成神經組織、血球、細胞膜的原料，故能促進血液新生和發育。何首烏主治精血不足，神經衰弱，腰膝痠痛，鬚髮早白，陰虛心痛，肌膚枯燥、癰腫等症。長期服用，能使人氣色佳良，延年益壽。每次用量一般為三錢至五錢，用煎服，或浸酒服。市上銷售的「首烏酒」、首烏精等製劑，均以首烏為主製成，效用良好。
何首烏產江蘇、河南、廣東、廣西等地。品質以個大、色暗褐、質堅實、橫切面有雲綿狀紋理者為優。
何首烏是一味常用的中草藥，具有補益精血、烏鬚髮、強筋骨的功效。
何首烏是民間傳說中一位奇人，他130歲時，仍舊鬚髮烏黑油亮，如同一個年輕的小夥子，於是，這種能夠防止頭髮變白的植物，就用奇人的姓名——何首烏來稱呼了。
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