<跑步机推荐> 药师吉米-BH跑步机iF2W-G6480B 在家享受跑步乐趣
本文已征求原PO者 药师吉米同意转载 药师吉米BLOG-【跑步机推荐】BH跑步机iF2W-G6480B 在家享受跑步乐趣，可与平板电脑连线边跑边看世界各国街景，收纳不占空间
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运动为健康之母，吉米是药师，常听到很多人跟吉米说他不爱吃药，其实有谁喜欢吃药呢？吉米来教教大家一个可能可以不用吃药的方法，那就是「运动」， 其实许多疾病是只要运动跟饮食控制就可以让病情较稳定好控制，甚至可以减少药物剂量或是不用吃药，那没有任何疾病的人保持运动习惯也可以减少慢性病的发生 率，另外还能维持良好体态，真的是优点多多啦！不过很多人应该都会说「我没时间运动阿」「还要去健身房，长期下来费用也不低耶」，其实买台跑步机在家跑就 好啦！不但随时想跑就能跑，像这台BH的跑步机，还可以跟平板电脑连线，可以边跑边看各国街景，而且坡度资料还有同步，因此跑步机的坡度可是会随著你所跑 的街道而有所不同的喔，很适合喜欢旅行的朋友，另一方面也可以先在家试跑，到时在实际去当地跑还不会迷路更顺有FU，真的是有够赞耶！另外这台可往上扳起 收纳不占空间，吉米自己超喜欢这台的，趁这次母亲节就送吉米妈这台BH的【跑步机G6480B】， 这样吉米妈跟吉米爸就可以在家运动不用风吹日晒，而且「送给爸爸妈妈健康」这真的很不赖吧？当然「自己也能顺便使用」，唉哟！不好意思耶！就爸爸妈妈没在 用的时后才用啦！哈哈！真的是好处多多啊！而且这样省了很多健身房的的费用喔！用了大概一个月，大家真的很满意耶！就来跟大家介绍一下啦！
★开箱
哇！跑步机也要开箱耶！而且大家当天好像迎娶媳妇进门喔！全家人都好开心！为什么要选BH呢？因为BH可是欧洲百年大品牌，品质值得信赖阿！
BH跑步机送来时会有工程师协助组装
而且还会讲解相关操作、功能及如何保养，不用担心
欧耶！装好啰！好兴奋喔！这台可是BH跑步机皇，BH可是欧洲健身器材大品牌，主要规格如下
-马达能力：1.75HP / 最高马力3.5 HP
-速度范围：1 ~ 18 公里/小时
-坡度范围：15段调整
-跑步面积：141.5x50 cm
-跑带规格：1.6T防静电防打滑跑带
-屏幕显示：7"大型蓝背光LCD萤幕
-内建程式：12组内建程式 / 1组手动程式
-速度快速键：3/6/9/12 km/hr
-升降快速键：2/4/6/8/10 levels
-跑步机尺寸：174x78x140cm(未收合)
-垂直收合尺寸：105x78x150cm
-跑步机重量：85kg
-其它：i.Concept & 蓝芽连结装置、ECO MODE
前方的面板蛮大的！是蓝光LED背光面板！设定上很简单！
内建程式共有12组，各有不同的速度及波度变化，另外还可以设定一组手动程式
上方按扭区的部份：P按钮就是选择内建程式、M按钮是手动模式，感觉好像相机的PSAM模是喔！哈哈！另外也有坡度升降、速度变化快速键，绿色的ECO按 钮则是节能模式，可以利用利用坡度的变化调整，创造出相同健身时间下，最高等级的训练效率！然后可以节省约30%的耗电量！前方有风扇按钮！可以吹电风 喔！哈哈！下方按扭区的部份就是开始、停止钮，还有速度、坡度调整按钮，这部分的区块更大，因为这是最常使用的！最下方的红色部分是安全扣绳！
安全扣绳可以夹在衣服上
他是磁扣开关设计，只要人一往后让这安全扣绳被扯开！机器就会停止！增加安全性
位于面板下方有个大型手握心跳装置
跑步的时候握住还能侦测心率值并显示在萤幕上
面板可以显示模式设定、速度、升降坡度、跑步时间、耗用卡路里、心率，下方有个放置平板的凹槽设计！
另外跑步的时候当然要听音乐啦！这台BH跑步机居然有耳机音源插孔还附音源线，上方还有左右声道喇叭！这样就可以一边跑步一边听音乐啦！真的是太赞了！
两侧的握把有止滑设计，好握又止滑！BH是欧洲健身器材品牌，器材完全比照符合欧洲EN957健身器材安全规范
这跑带有50公分宽，感觉还蛮宽的，跑起来不容易踩出跑带外，而且上方有个斜纹，这样就可以感受到转动中的跑带及速度
1.6T高规跑带，能有效抗静电、耐高温，还有能增加摩擦系数、防止跑步带打滑的钻石纹路设计，跑步安心又安全
坡度是可以调整的！
开始来跑啰！在家跑还可以吹冷气，而且也可以一边看电视一边跑！哈哈！超舒服超赞的！
因为很简单！按钮跟萤幕也都蛮大的！稍微跟妈妈说明一下妈妈也会用啦！
吉米妈超开心的！
吉米也来跑，时速可以到18 公里/小时，这是一个用全力跑的速度喔！不管男性女性、年纪多寡，常运动不但更健康还可以维持漂亮的身材喔！
超赞的啦！
那跑比较快若是跑累了！就是手握握把往上跳起即可！
然后就可以双脚靠在旁边的止滑踏板上休息啰！
★收纳
收纳也是很简单！把跑带往上提起即可！体积很小！BH跑步机跑板使用全缓降系统，利用2段式的液压装置，可稳定跑板下降速度，让我们收纳时安全又省力
需要使用的时后再把液压支撑柱开关松开
他就会缓缓降下啰！一方面安全、另一方面也不会损坏地板！
★保固及保养
接下来很重要的就是保固及保养啦！里面有说明书及保证书！
全机两年、马达五年保固！
另外还有这三个小配件！一个是平板电脑的止滑垫、一个是六角板手！一个是跑带润滑油！
跑带润滑油是注入在两侧双脚踏采的地方，依使用频率几个月使用10-15 CC的量住入
两边都要住入喔！
那这六角板手是用来若是一段时间跑带跟跑步机较不服贴的时后，可以用来调整让跑带与跑步机服贴！因为不服贴跑起来会不顺！
★总结
整体来说其实买台跑步机在家大家一起跑很方便，随时想跑就能跑！而且要健康的话还是要以运动为主，运动比吃啥保健食品都还有效啦！省下买保健食品的 费用就可以买很多最新最高科技的健身器材了！另外当然若是有慢性疾病的话，药还是一定要遵从医师的指示来吃，不过养成运动习惯的话可是可以让病情更稳定、 药物的效果更好，也许剂量就可以让医师慢慢帮你减低啰！大家可能常送些保健食品给爸爸妈妈，不过吉米是觉得干脆送台他们可以用得很有乐趣的跑步机更实在， 也真的能提升健康！吉米已经把我们家打造成一个健身房啦！那这台BH的iF2W旗舰跑步机G6480B真的很不错，除了基本该有的功能都有之外，重点是还 可以用蓝芽跟平板电脑连线，边跑边看世界各国街景，BH还不断推陈出新的各种APP，这样室内健身就不再只是一直盯著数字显示，而是非常的丰富有趣，这才 是运动的本质阿，而且这样也才能提升使用率，像吉米从小到大家里也是健身器材来来去去，大部分的下场就是刚买的时后大家很新奇都会去用啦！但接下来就觉得 无聊了，最后放到生锈丢弃！目前可以使用的APP已经有好几个，像是BH by Kinomap、Run on Earth、Web Athletics、Tread Monitor，就等下一篇吉米好好的来跟大家介绍啦！能与平板连线的跑步机才实用，推荐这BH的iF2W旗舰跑步机G6480B给大家喔！
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